Учишься, учишься и учишься, но все еще не приблизился к своим целям. Почему не получается добиться успеха и продвинуться дальше? Вы просто не пробовали правило 5 часов! Им пользовались Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Опра Уинфри и Илон Маск. Так что если хотите достичь их уровня, вот что надо делать!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Я Перенял Привычки Богатых Людей - Смотрите, Как Изменилась Моя Жизнь • Я Перенял Привычки Бог... ;
Как планируют свой день успешные люди • Как планируют свой ден... ;
11 Простых Вещей, Которые Делают Все Успешные Люди • 11 Простых Вещей, Кото... ;
Тайм-коды:
Что даст вам 33% от желаемого результата 1:02
Обдумывайте прочитанную информацию 1:36
Экспериментируйте, экспериментируйте и еще раз. Экспериментируйте! 2:10
Эти техники также помогут стать таким же крутым:
Матрица Эйзенхауэра 2:47
90-минутные интервалы 3:55
X-метод 4:33
Часы пик 5:26
Энергетические уровни 6:14
4 отвлекающих фактора 7:05
2-минутное правило 8:11
Правило 80/20 8:45
Правило двух пицц 9:19
Музыка Epidemic Sound www.epidemicso...
Обзор:
Ежедневно выделяйте на чтение хотя бы час. Читайте в перерывы, перед сном или слушайте аудиокниги. Это точно приблизит вас к желаемому результату.
Следующий шаг - размышления. Нужно время, чтобы обдумать прочитанное. Как можно это использовать в жизни или работе?
И, наконец, экспериментируйте! Если вы прочли новую информацию, проверьте ее и посмотрите, сработает ли.
Этот простой метод придумал генерал Дуайт Эйзенхауэр. Он упоминается во многих книгах о продуктивности, в том числе в книге «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.
Исследователи из Государственного университета Флориды обнаружили интересную закономерность - те, кто концентрируется в течение 90 минут на чем-то одном, намного продуктивнее, чем те, кто просиживает часы за столом.
Вы уже отлично знаете Х-метод - вы вешаете календарь над столом, ставите себе цель и ставите большой Х на каждом дне, приближающем вас к ней.
Чтобы повысить продуктивность, составьте собственное расписание и найдите свои 2-3 пиковых часа. Например, я не могу сконцентрироваться днем и вечером - в это время я лучше буду отдыхать.
Пиковые часы лучше всего сочетаются с энергетическими уровнями! Количество энергии может зависеть от дня недели и влиять на вашу продуктивность.
Ментальный отвлекающий фактор - это мысли, никак не связанные с вашей целью, которые роятся в голове. Если вы заметили такое за собой, просто прервитесь и спросите себя: на чем я сейчас сосредоточен? Это поможет вам прийти в себя.
Если что-то можно сделать за 2 минуты, сделайте это!
Это правило (также известное как закон Парето) удивительное, но оно работает. 20 % всех наших усилий дают 80 % результата.
Когда захотите созвать команду, спросите себя: если заказать всего 2 пиццы, останутся ли все присутствующие сытыми? Если нет, значит, ваша команда слишком многочисленная, чтобы быть продуктивной.
Научитесь говорить «нет» всем остальным альтернативам, которые вас манят, говоря: «Посмотри на меня, посмотри на меня», оттягивают на себя внимание, но только отвлекают и тратят ваше время.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Это жизнь! на KZbin: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/