Эктоморфы,лайк❤😂

Главноя фишка эктоморфов много жрать и не толстеть

То чувство когда сам не знаешь какой ты 🤣👍 под буквой А,Б,В 👍👏

Полный бред, 4 вопрос: какие у вас плечи "у меня ответ В" Больше всего букв В у вас узкие плечи 7:29

Точнее: Дрищ - Качок - Жирный

Мое телосложение - кибер-спортивное!

Лайк мезоморфы

Если ты: Эктоморф - лайк Мезоморф - коммент Эндоморф - Пиши "КУСЬ"

Лол, прошла минута, а люди уже комментируют 10 минутное видео)

Я мезоморф-эндоморф😅😎 *Лайк если тоже*

Мои друзья описали меня как Здоровый амбал

То чувство когда ты взял все минусы от всех телосложений

Эндомороф. Кто тоже лайк

Это бред у каждого человека все сугубо индивидуально как питание так и сон.

Ты издеваешься? Это как гороскоп: подходит ко всем

Мезоморф: должен спать 9 часов. Я: 5 часов ночью и 3 днём)😊

6:10 Я один на зад тёлочки залип?

Что ты несёшь? Эктоморфы быстро устают!? Я по жизни эктоморф до мозга костей, 70 кг при росте 182см. От качки становлюсь жилистым но не крупным, это минус. Но во время марш бросков 5км в армейке я этих мезоморфов и тухлых кабанов эндоморфов на себе таскал аж до финиша вместе с ПКМ и ПКТ, так как они не выносливые в этом плане нихрена, очень быстро уставали и тем самым подводили всю роту. Да, хреново осознавать что ты дрыщь, но зато жилистый, сука, и 8, мать их, кубиков преса восполняют баланс самооценки. А если честно, то похер на внешность, суть то в душе и разуме. Всем мира. ✌

А я один тут с плечами мезоформа, а тело эндоморфа

Буква А 4 раза (преобладает) Лично я за 20 отжиманий на след. день стал лучше отжиматься Плечи широкие, жир трудно набрать, а силу легко.

Я советую всем просто заниматься спортом каждый день утром бегать подтягиватся очень часто и часто планку держать

Я эктоморф, но плечи у меня шире бедер. Мышцы у меня не растут, у меня жилы вместо них, а жилы не растут как мышцы. Ем я много, сплю мало, 7-7.5 часов. Примерно с 12 лет я начал худеть и расти вверх, похудел так что был истощен, но я ушел в спорт, в итоге мне помогло. Занимаясь спортом я выносливее стал, сильнее, к концу школы я вырос до 2 метров, и рос до 20 лет вверх, ну а сейчас мне 24 и я немного совсем в ширь иду.

судя по ответам я крепкий гомункул

А не проще подойти к зеркалу и всё узнать. Я вот нахожусь в спортивной форме, мой рост 181 см при весе 65 кг, мне 16 лет, в целом мезоморф, но так было не всегда с 6 до 14 лет я стремительно набирал вес и мне так трудно и стыдно смотреть на себя в том возрасте. В 11 лет я весил 63 кг( рост не помню, но он был средним ) и я рад, что я взялся за себя и полностью изменился. Люди, имеющие избыточный вес, я понимаю, что у вас могут быть проблемы с нарушением обмена веществ, но, если вы обратитесь к диетологу, врачу и возьмётест за себя, у вас обязательно получиться похудеть. Удачи вам!Я в вас верю!

Я шо тут один эктоморф P.S. Я В ЭТО НЕ ВЕРЮ

А:0 Б:3 В:4 Хм, Мезоморф/эндоморф🤔 Мне нравится.

Что самое забавное У меня "А" и "В" - одинаковы... Но чёт я больше подхожу под "Б"

2 вопрос херня, он расчитан на какой возраст вообще? У всех возраст разный

Только на фитнес каналах и каналах о здоровье это глупое видео не показывайте)

Вопрос номер два меня застал в расплох, заебся рулетку искать

вопрос номер 5 моего варианта нету, я вечно уставший и не общительный и вообще меня жизнь заебала

Мои друзья описали бы как жирный даун а да у меня же нет друзей :-( 1 лайк - +1 друг блин даже лайк синий

Хули, мы в интернете) Го кто жирный лайк) Я жирный

Накаченый эктоморф (чес.)

Мда, ребят если вы эктоморф то вы энергичный, и выносливый, это эндоморфы быстро выдыхаются.

Сформулирую на обычный язык:, Дрыщ Качок Жирный

*это скудное обобщенное определение типа человеческого тела сложения и не верьте в эту чушь. Типов строения тела и скелета намного больше и каждый тип может быть разным по своему биологически строению и конституции.. Так же по характеру сердечно сосудистые, по тестостерона, по получению энергии и ещё много чего* так что если хотите изучить свой тип, то обратитесь к спортивной медицине и только потом под руководством специалиста определите себе что вы из себя представляете.

Мезоморф, у меня достаточно широкие плечи, хорошо справляюсь с тренировками.

В принципе так и думал, я мезоморф, вообще найс :)

Ребят, в 5 лет я весил почти 30 кг! Я начел заниматься борьбой, и заметел изменение в теле! Старайтесь каждый день подтягиваться, отжиматься! Если хотите красивые и сильные руки, то ети советы для вас!!!

Занимаюсь бодибилдингом. Я эктоморф, но на этой канле меня говорит что эндоморф! Но я же чистый эктоморф.

*Лайк если Мезаморф*

я мезоморф/ эндоморф

6:55 зачем о шошлеке напомнили гады

Я на самом деле это и так знал но ещё раз подтвердил что я мезаморф) пиздато

А я кто?? Я широкоплечий,полный,и блин сильный

Что это за бред? Разве так сложно самому это определить какое у тебя телосложение? Какой в этом видео вообще смысл? 70% этого ролика - вода.

Больше хочу таких видео

3-а 1-б 3-в Что я такое......

Не слушайте этот чёртов канал. Какие три типа?! Их намного больше.

Мезоморфные девушки- топ!

У меня и спортивное и крепкое и стройное еще и рельефное💪👍

Ноги мезо, задница эндо, а все остальное экто((

Я слышал, что из-за быстрого метаболизма у эктоморфов почти вся жратва на энергию уходит

У меня лично 1 в 3 а и 3 б. Значит я что-то среднее между мезоморфом и эктоморфом.

6:11 офигенный орешек

*У меня странное телосложение... я много ем, но не толстею, а когда упрожняюсь не набираю мышечную массу... Я довольно сильный, но сильнее для меня стать сложно... я весёлый, общительный, енергичный и т.д.* *Как это понимать!?* *При всём этом мне всего 14 лет...*

У меня комбинированное телосложение, эктоморф/мезоморф.

Лайк если ты эктоморф

там на последнем вопросе кисть не важен, так как её не изменить, а вот предплечье можно сделать больше. Вообщем чуж. и хоть у огромных качков размер кисти бывают маленькими

Я мезоморф

А что если я ксеноморф?

На счёт воды не согласен кол-во литров зависит от ваше веса и интенсивности тренировок. И как по мне силовой тренинг подходит для всех без исключения

отвечал максимально правильно, в итоге эндоморф, все что сказали про них ровно обратное мне

Эндоморф

Я худой, но жру как конь! Ещё у меня широкие плечи, если у меня преабладает буква А это не значит что у меня узкие плечи!!!!

У эктоморф и я нарушила всё😅

Блин ,поставил лайк за новогоднюю рекламу)

Я мезоморф но сплю 6-7 часов а иногда(5)пью литра 3 в день упражнения вообще не соотствестуют я делаю штангу отжимания пресс подтягивания и бег 5 км

Странно так, у меня преобладает «в» , но у меня плечи шире таза!!

спасибо, мне это памогло делал все упражнение и содержал белоки тд, делол все это 1 год выб видили результаты я в шоке спасибо большое вы памогли мне начать жызинь с чистого листа

Подскажите пожалуйста, что у меня за тип телосложения, просто в данном видео, тест для взрослых людей, а не для подростков и детей. 1-15 лет 2-Рост 180см 3-Вес где-то 70 кг 4-Запястия 17,5-18,5см. Лодыжки где-то 23см( пальци тонкие и длинные) 5-Плечи шире талии, но есть жир на животе и следствие "пузо" 6-Бицепс где-то 35см( хоть я последний раз "качался" 5 лет назад, а сейчас мало нагрузки! 7-Задница большая жирная, как и ляхи! Зарание спасибо!

Я скорее всего мезоморф,кто также ставим лайки!

Как я вам блин буду спать больше 8 часов?! Аааа?

Я - мезоморф и за 3 дня тренировок появляются чёткие рельефы мышц

Бл, офигенно , как я могу это помнить каким было моё тело при рождении,гений

2:28 Вопрос номер 5 А есть ответ похуиста ?

Я единственный, кто в детстве был, пиздец дрыщом до 5 класса, а сейчас в 11 жирный?

Как настолько прованский контент может быть популярен?

За то у эктоморфов легче накачать пресс)))

У меня мезаморф/эндоморф я быстро набираю мышечную массу и быстро теряю подкожный жир.

То самое чувство когда сказали что я эктоморф но я плечастый громила😂

29 просмотров и 102 лайка! Ютуб,что с тобой?!!!😱😱😱

У каждой генетики свой плюс

Мезоморф, эндамор

3b 3v 1a кто я?

У меня стройное спортивное телосложение😆

Мезаморфы спортсмены лайк😈😈

Я эктоморф лайк если тоже)

Я между А и В, балов набрал → 3А, 1Б, 3В

У меня телосложение "Жирный, не красивый, толстый"(((

Время 01:00-2 вопрос: иду мерить себя... 🙃

Это зависит и от возраста и уж тем более от пола .

У меня: А: 0 Б: 4 В: 2 Но я толстый(

Мезоморф/Эктоморф 3-А 3-Б 1-в

5:18 Нифига подобного,я очень редко когда устаю

Херовый тест ! Я слегка подкаченный дрищ потому-что за раз могу отжатся 50 раз. А тест сказал что я жирный !

Я мезоморф а вы???

У меня если честно 50%50 между 1-ым и 2-ым что делать?

Я какой то гибрит, но только жира не могу набрать. Эктоморфы, вот вам лайфхак, кушайте 3 раза в большом количестве, расширяйте желудок, это намного проще и лучше чем кушать 5-7 раз в день.