Было бы офигенно, если бы человеку вообще ничего не надо было есть или пить! Я тогда наконец то погасил бы долг за коммуналку

Какая же медленная подача информации, так и хочется перемотать.

После отказа от сахара в течении 3 месяцев: в 1 месяц изменения были только в настроении, в первую неделю немного ломало (хотелось сахара) во 2 месяц начинает снижаться вес, настроение почти всегда стабильно хорошее и сахар уже не нужен, его не хочется в 3 месяц - вес уходит еще быстрее, настроение отличное, нет чувства разбитости после сна (даже если спали мало), на сахар смотришь и думаешь "как он вообще мог нравится", начинаешь различать вкус чая, кофе и тд., я ненавидела чай без сахара - а после наоборот наслаждалась уже самим чаем. Это было самое удивительное насколько поменялось вкусовое восприятие! Организм будет только благодарен вам - потому что помимо белого сахара и всяких сладостей - сахар есть почти везде. Значит дефицита его в организме не будет - будет скорее всего допустимая его норма. Самое главное - не начинайте снова употреблять этот сахар! Иначе все пойдет к черту!

с 1 января 2020 перестал потреблять сахар. Накидайте лайков для мотивации.

Пусть кто это прочитает будет здоровым и счастливым!😊

Автор перестал есть сахар и изменился голос)))

Две недели как не ем сладкое и мучное. Хотя мучное я и так не ела в принципе. Первая неделя была страшная ломка тяга к сахару, но я выдержала. Сейчас не тянет на сладкое, когда вижу, что другие едят конфеты,торты и прочее спокойно могу мимо пройти. За полтора недели ушло 3 кг. Естественно я ела маленькими порциями. За 2 недели желудок "сел" и привык к маленьким порциям и быстро насыщался. Девочки, самое главное сила воли. Мотивацией послужила то, что хотела быть хозяйкой своего желудка, а не желудок шефствовал надо мной.

После первого просмотра этого видео прошло два месяца. На этот период я отказалась от сахара и моя жизнь изменилась. У меня прошли акне, я похудела с 62 до 48. Так же, я стала счастливее и улучшилась выносливость. Меня перестали мучить бессонные ночи, во мне появилось больше энергии, чем было когда я ела сахар.

Люди я начинаю эстафету Месяц без сахара. Я просто буду отписываться в комментах каждую неделю. Кто поддержит ?😉

Не ела сахар неделю, даже продукты с добавлением сахара.... и меня рубило вечером, спала как убитая(обычно я очень плохо сплю). Это был саамый заметный признак. Ещё мне понравилось, как хорошо работал желудок)) Мне просто было любопытно на себе испытать и не пожалела)))

Полгода как бросил пить газированные напитки, соки коробочные, есть сладкое (даже в чай сахар вообще не клал). Это видео посмотрел только сегодня, могу сказать следующее. Сбросил 3 кг без нагрузок (просто живот ушёл), перестал уставать (раньше и по дороге в уни, и в уни, и после уни хотел спать все время), стал выносливее (раньше на 9 этаж поднимался еле-еле, теперь без какого либо напряга). Не знаю, совпадение это или нет, но факт есть факт. Как будущий врач могу сказать точно, сахар это сладкая смерть. Человеческий организм эволюционно не привык потреблять столько сахара, как сейчас. Все нужные углеводы человек по-любому получает из хлеба, картофеля, макарон, гречки, риса, овощей и фруктов. Всем здоровья.

Пол часа не ем сахар, накидайте лайков для мотивации!

Ух этот хитрюга сахар , смотрю видео , а в рот пончик тянется , ну сахар , ну даёт !

Экономия денег мне больше всего в душу запала)

Через 30 дней будет уже месяц, как я не ем сахар

Уже 2 дня не ел сахар. Накидайте лайков для мотивации) Изменено: год не ем сахар, летаю через стены, познал дзен. На самом деле, перед соревнованиями худел. Потом забил. Не отказывайте себе в удовольствии)

То чувство,когда ты купил банку сгущенки и потом посмотрел этот видос

Соль это соленая смерть, сахар сладкая смерть, а без них это пресная смерть, выберите себе по вкусу.

Я отказался 3 недели назад, первые 3 дня были ломки, к концу недели чуть не сорвался, а теперь тяги нет, и я счастлив

Спустя время начинаешь понимать что ты скучаешь не по сладкому и мучному, а по тому приятному состоянию к которому они на короткое время приводили. Надо чем то это заменить

Оставшиеся 6 % крыс - брутальные гангсты , которые понимают что кокаин рулит😂😂

Третий день как без сахара, ломка жуткая😩...но я держусь ✊🏻

Моя мама как-то сидела на диете и отказалась от сладкого полностью!Держалась пол года,пока я летом не засахарила клубничку.Ну вот она съела три штучки,ей к вечеру стало плохо.Как выяснилось позже в больнице, у неё резко подскачил сахар....врачи сказали что не стоит отказыватся совсем,нужно лишь уменьшать с каждым разом его потребление тем самым свести дозу к минимальной!А если отказываетесь-так отказывайтесь на всю жизнь!

23 дня без сахара! Чувствую себя замечательно !

осенью прям прёт на сладкое😆

Я вчера тоже смотрел видео о вреде сахара и решил отказаться от сахара а утром про все забыл 🤣🤦🏻‍♂️

Ребят, я уже около 2 месяцев не ем сахар и белую муку, и всё супер! Вы не представляете как у вас изменится кожа! Смотрел свои старые фото, меня честно говоря тошнило и я до сих не могу представить"Как я так ходил раньше?!" Теперь я просто красавчик и сэкси бой! 😎😁 Не пожалеете! Пробуйте и идите до конца!

Отказалась не только от сахара, но и от крахмала. Уже 2й месяц. -8 кг. Чистое сознание, лёгкость, прекрасное настроение и работоспособность. Соблюдаю интервального голодание. Возвращаться к прежней диете не собираюсь.

Две недели без сахара!!! Это работает!!! Всё перечисленное, кроме ломок(отказалась легко, по убеждению)

Самый лучший канал!!!! Вы мне помогаете сделать домашки по географии, похудеть, стать позитивнее, поумнеть и влюбить в себя кого либо❤😍😘👍👍👍❤

Первое время были слабость и головокружение. Через месяц действительно повысилась работоспособность и улучшилось настроение. Благодарю 🤗

Смело ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ от сахара! С июня начала сокращать количество сахара в рационе, а сейчас и вовсе не употребляю. В самом начале безумно нервничала❤️‍🩹, когда видела сладости, а сейчас даже не хочется их есть, когда вижу. Была безумно вялой, уставала буквально за 20 минут,несмотря на очень свободный график,но теперь спокойно хожу с утра на учебу, затем на работу до вечеру и не устаю 🥰 Была пухленькой,но сейчас все вокруг говорят,что стала стройней, подтверждают это даже брюки,которые падают😂

Без сладкого моя депрессия перерастает в суицид...

Моей подруге повезло она ненавидит сахар!!! А я ещё думаю что она такая здоровая и хорошо выглядит!!! Да она ещё никогда не психует... И всегда ходит бодрячком!!!

Здравствуйте в 2012 году я отказался от сахара просто банальная сила воли Мой вес на тот момент был 134 к.г И главное мне было комфортно. Ну по крайне мере я так думал Но после того как я принял решения отказаться от сахара в еде в напитках и вообще сладкое Я на сегодняшний день а именно 23 12 2017 Мой вес 92 к.г Да мне помогла не большая гимнастика по утрам но в основе был. Сахар а точнее его отсутствие Так что и вы начните следить за здоровьем и начините это прямо сейчас

Уже почти год как отказался чувствую себя лучше , но сейчас болею ковидом очень плохо себя чувствую, закидайте меня пожалуйста лайками моё настроение сразу поднимется и я пойду на поправку, спасибо большое люди 🤗🤗🤗, вам всем добра вагон и маленькую тележку, не болейте берегите себя

Хочу отказаться от сладкого,на месяца 3 .Залайкайте, буду отписываться каждую неделю

4 года не ем сладкое))вообще не болею и это факт))) похудел на 25 кг))

Я не отказывалась от сахара, но я попробую

С сегодняшнего дня перестаю есть сладкое... буду отписываться каждый день о результатах... залайкайте ,чтобы не забыла😅

Попробую с утра (уже готовлюсь ко сну). Надеюсь, продержусь больше, чем на неделю. Дай Бог, смогу избавиться от этой зависимости)))

Месяц не ела сладкое. Перестала его хотеть вообще. Не вопринимала его как пищу. Не понимала почему в магазинах так много сладкого. Не заметила изменений в организме. Лучше не стало, но есть меньше стала. Фруктами легко можно заменить сладкое.

Зачем во время видео, которое должно мотивировать отказаться от сахара, показывают так много вкуснятины. Чуть телефон не съела😟😟😓

Начинаю сейчас. 2 недели без сахара для начало Для меня это действительно очень большая проблема , если интересно поставь лайк и я буду отписываться периодически )

Вместо химии всякой есть мёд,финики,фрукты

Да блин , кто то говорит сладкое полезно - это помощь для мозга , а тут ... ВСЕ КАК ТО ЗАПУТАННО В ЭТОМ МИРЕ ... Ну ... и кому надо верить

Есть целый фильм на эту тему, называется сахар. Там мужик решил на себе эксперимент поставить и начал активно есть сладкое. Чувствовал он себя паршиво и начались проблемы со здоровьем

23 октября 2021 Отказалась от сладкого вчера вечером, сейчас посмотрю это видео и пойму, что решение было верным. Я отчаянная сладкоежка, поэтому хочу помочь себе и избавиться от этой зависимости. Этот день был странным... Я ела значительно меньше, чем обычно, потому что зачем есть, если это не сладкое? :) Мне так много не хочется ☺️ Я проспала почти весь день и всё же чувствую себя отлично, надеюсь, я справлюсь.

Короче расказываю. три месяца к сладкому не претрагивался, первые дней 6-7 ужасная головная боль и постоянная мысль, съешь ТОРТ блять. НО!! три месяца..... через месяц я начал говорить с такой скоростью, что начал переживать что меня поймут, второе, сна хватало пять часов, чтоб быть бодрым, через два месяца, я начал очень внимательно слушать людей и делать философские выводы, начал много читать, слушать музыку и мне не хватало информации, на третий месяц я начал реально радоваться жизни, улыбался, мягко и уютно начал говорить и это нравилось многим. Единственное что я ел из сладкого , это ложка столовая мёда вечером в коктель из молока и пяти перепелиных яиц!

Смотрю на скорости 1.25х

ждем видео о том, что будет если перестать пить чай и кофе и заменить их на воду

3 дня не ем сахар, кажется... Кажется я научился читать мысли других! Что же будет дальше? Боюсь представить 7 дней не ем сахар: Я умею летать!!!! 14 дней не ем сахар: Я снова подглядывал за соседкой, а что же еще делать невидимому человеку?

Самый минус это то, что сейчас 90% сладкого - жуткая химоза.

Короч: не переедайте сахарсодержащие вещества и сахар. Контролируйте рацион. Вредно всё, в больших дозах. Ну вы поняли.

Уже пол года как отказался от сладкого и сахара и жизнь только стала меняться к лучшему)спасибо adme👍

Так вот почему Саске такой крутой(он не любит сладости)

В Колбасе и др продуктах - уже до 30% сахара 🙈

один раз когда я не изучил стихотворение на том неделе когда я не ел сладкого я за 2-3 прочтении уже запомнил стихотворение Ешьте фрукты вместо сахара!

То чувство,когда ты только что съела шоколадку

Ребята я худее с этого дня! Результат скажу!!! Киньте лайки для мативации и чтобы не потерять комм.❤️❤️❤️ худейти со мной!

Особенно надо отказаться от сала в шоколаде!;)

Уже третий месяц живу без сахара. По началу было очень сложно следить за продуктами питания, ибо его сейчас кладут куда только можно и нельзя (в те же консервы, покупные соки, соуса и прочее, это можно все отследить по желанию). Думаю те, кто писал, что не почувствовали разницы, просто не обращали внимания на то, что он есть не только в булочках и тортиках. Мои ощущение за эти 3 месяца действительно дали о себе знать. Наверняка, у каждого все равно все индивидуально, но лично меня действительно за всю зиму не постигла какая-то хандра (что для меня вообще нечто), энергии появилось больше, кг тоже скинулись 🙄 да и теперь, если мне предложат съесть конфетку или яблоко, я выберу второе, потому что я действительно захочу ИМЕННО яблока. Звучит как бред сумасшедшего, наверное :"D

Я перестав есть сахар на себе испытала , сейчас стало все лучше себя чувствовать и мое зрение улучшилось я раньше что далеко не видела, а сейчас вижу отлично и сон нормализовалься. Вы молодцы что сделали такое полезное видео❤❤💙💙💙💚💛💜 Вндь здоровье каждого из нас только в наших руках.

Начинаю эксперимент 19.06.2020 , отпишусь через месяц. Поставь лайк , чтобы я не забыл)

Рассказываю, 😀уже как месяца три перестал есть сахар и прочую сахаросодержащую продукцию, сладости заменил на финики, никаких ломок не было. Что изменилось в моей жизни? Ничего, глаза как видели на все сто, так и продолжают, к врачам как не ходил, так и не хожу, кожа омолодилась, не заметил, потому как всегда хорошо выгляжу, ну так со стороны считают. В общем резюмирую, что с сахаром себя отлично чувствовал, что без него, одинаково, но я его и не жрал тоннами и всякие "лимонадики" не пил и кстати перестал есть хлебобулочные изделия, и вот ещё что, хожу в спортзал тяжести таскаю, но сразу скажу, что я не за здоровый образ жизни, просто мне так нравится жить. P. S. Кофе без сахара и молока совсем по другому ощущается.

Уже 2 недели не ем сахар (только бананы, орехи и финики). Большой соблазн вокруг, но я держусь. Бывает, что усталость накатывает и спать хочется. Думаю, что организм адаптируется так. Часто были раньше экстросистолы, теперь реже. Пью иван-чай ферментированный . Буду продолжать дальше и наблюдать за состоянием организма. Удачи всем и выдержки.

Отказалась от сахара и соли вообще.Самые сложные первые три дня перетерпеть.Потом начинаешь чувствовать вкусовое разнообразие пищи.Соль я заменяла яблочным уксусом,лимоном и томатной пастой,а вместо сахара сладкие и кисло-сладкие фрукты и финики.Более того ,стала есть с 6:00до 18:00 4 раза в день из расчета на 20%белков 80%растительной пищи без бобово-фасолевых,красного мяса и жирной рыбы,жареного и копченого.Вес снизился 5-6кг в месяц.Энергии масса просто.Холестерина в печени больше нет.Закисленная раньше солями мочевой кислоты кровь от солей очищается в норме.Уставать перестала от объема дел в два оаза больше того,что до диеты вызывало смертельную усталость.Для сильного иммунииета ежедневно пью в 22:00стакан кефира на ночь,в 6:00 500мл цикория с финиками,в течении дня 2л. подкисленной лимоном или яблочным уксусом воды.С веса в 86кг за одно лето мне удалось снизить вес до нормального.Даже живота не осталось,а если вдохну поглубже,"виден"скелет.Живот был 114см еще в мае.И еще.Ребята!Я не голодаю!!!!Ем 4 раза в день!!!Так что после 18:00даже не хочется и только к 22:00появляется желание стакана кефира.

пошла учиться на кондитера и смотрю этот видос..)))

Я несмогу перестать жрать сахар- я подсел...

Я уже приняла решение,что не буду есть сахар😱

То чувство, когда родители купили торт и ты собирался его сейчас съесть, но посмотрел это видео

Отказ от сахара. 1 день: вроде как улучшилось настроение, но не особо замечаю 3 дня: хожу в туалет 3 раза в день, сплю 6 часов 7 дней: больше не тянет на сахар, энергии хватает на все, практически не устаю 20 дней без сахара: кожа стала кристально чистой, мягкой, сбросил весь лишний вес. 30 дней: забыл, что такое усталость, здоровее всех здоровых 60 дней: помолодел на 5 лет, все друзья удивляются. 90 дней: ходить в туалет меньше пяти раз в день у меня вызывает удивление. Видны все мышцы на теле. 180 дней: пульс в покое в минуту 30 ударов, чтобы я не делал, устать не могу, не понимаю как это. 1 год без сахара: в любом продукте стал ощущать сахар, могу даже примерно сказать, сколько его там в граммах. Выбираю продукты, максимально не содержащие сахар. 2 года: решил выйти на соревнования по бегу, выиграл чемпионат страны на 10км не тренировавшись 3 года: пригласили на научную конференцию, так как я прошел тест, который показывает, что я гений, хотя в школе учеба не очень давалась 5 лет без сахара: ЭКГ не может зафиксировать мой пульс, тренируюсь по 10 часов в день, сплю по 2, думаю о том, чтобы стать монахом-отшельником. 10 лет без сахара: любой язык осваиваю за несколько часов, нет таких интеллектуальных тестов, которые я бы не решил 20 лет без сахара: выгляжу на свои 25, как и 20 лет назад. На коже пропали какие-либо точки, она идеальна. Выиграл Чемпионат Мира по марафону, накормил Элиуда Кипчоге. 30 лет без сахара: 2050год, нет такого человека, который бы не переболел коронавирусом, кроме меня. 50 лет без сахара: перестал чувствовать время, 1 год для меня проходит как 1 день. Ничто не может меня отвлечь, если я сам этого не захочу. Изменяю свою память, как захочу. Изобрел лекарства от всех болезней чисто ради интереса. Соревнования по бегу перестали проводиться, потому что я выигрываю все дистанции. 100 лет без сахара: осознал, что мне 120 лет и через 5 секунд забыл и пошел заниматься своими делами. Ещё 20 лет назад начал чувствовать сахар во всех продуктах, поэтому пришлось перейти на прану. 150 лет без сахара: понял, что могу обходиться без воздуха, решил переселиться в космос, так как сахар содержится уже не только в еде, но и в пране. Помолодел до состояния младенца. 200 лет без сахара: впервые накатила ностальгия без сахара. Только сейчас я понял, что все свое время нахождения на земле каким-то образом впитывал сахар через окружающую среду, так как в космосе началась дикая ломка. 200 лет и 1 день: размышления о сахаре не оставляют меня в покое, пробую удалить его из своей памяти, всплывает ошибка. 200 лет и 2 дня: не долго думая, удаляю всю информацию о себе, оставляя лишь чистый скафандр без мыслей. 200 лет и 3 дня: не знаю, кто я такой, только слово сахар в сплывает у меня в голове. 200 лет и 4 дня: не помня вред сахара лечу на землю, так как мысль о сахаре всё-таки осталась 200 лет и 5 дней: попробовал сахар, сразу же начал биться пульс, появились мысли, стало все как у людей, вспомнил всю свою жизнь. Оказалось, я не стёр свою память, а заблокировал ее, теперь эта способность пропала. На земле живут роботы, которые держат людей в специальных камерах и постоянно дают им сахар. Пообщавшись с ними, я узнал, что эти роботы - это люди в прошлом, которые отказались от сахара. Они очень удивлена, увидев меня, потому что людей, какими они были в мое время, уже не существует. По паспорту мне пошел 201 год, ощущаю себя на 25. Хочу снова отказаться от сахара, но терзаюсь в сомнениях...

Хмммм, читаю коменты тех кто отказался.... ну не знаю у меня пошла уже 5-я неделя без сахара и я наоборот сейчас ощущаю сильное непреодолимое желание сожрать что-то сладкое, на счёт сна пока не увидел изменений один фиг что до отказа, что на данный момент не высыпаюсь 🤷‍♂️. Вес действительно стал потихоньку снижаться.

Да, мне 15 и я пыталась отказаться от всего сладкого, и в итого продержалась 2 месяца. На большее время не протянула, но теперь знаю, благодаря вам, что сахар только ухудшаед самочувствие, а не улучшает как уверяют нас!

Смотрю ролик и жру сахар. (Меня не возможно переубедить)

После этого видео я решил: да пошёл это сахар в жопу! Пойду воды попью👍🗿

Если так подумать, то ограничивать себя в сахаре нужно везде Не только в чае. Сахар присутствует во всём Кроме воды Поэтому пьём только воду

Уже 5 дней не употребляю сахар в рафинированном виде, мучное и сахаристое. Ем только сухофрукты и минимум фруктов. Мотивация- очень тяжелая форма акне, а также частые изжоги. Уже вижу позитивные изменения. Давайте вместе!

Лучше бы сказали какие минусы будут от отказа сладкого Всё нужно есть, но меру и не лежать сутками без движения.

Всем привет , я очень благодарен этому каналу сейчас стал чувствовать себя хорошо, раньше вставал в 5 утра и засыпал в 8 вечера из-за отказа от сахара , теперь иду к новым целям , становлюсь более успешнее

Отказываюсь от сахара с 17 ноября🤞 залайкайте чтоб не забыла, надеюсь смогу продержатся)

Пошла выкидывать холодильник

Визиты к врачу меньше у меня точно не станут,ибо мой папа врач и я с ним живу ЛОООООЛ

Начинаю с завтрашнего дня напишу через неделю , поставьте лайки чтобы не забыла

С этого момента не ем больше сладкого(сахар) накидайте лайков для мотивации, здоровья вам всем

10 лет уже не употребляю всё что связано с сахаром, чувствую себя отлично и тупее ни насколько не стал

Ребята на личном опыте могу вам сказать, я любитель диет и правильного питания, на себе испытал, что это такое когда организм начинает получать продукты от которых вы отказываетесь в том числе и сахар. Реально начинаю себя плохо чувствовать если кто не знал к примеру тот же сахар заставляет организм в кровь выбрасывать гармон стресса картизол. Короче кушайте все, что полезно и лишь изредка позволяйте себе скушать ваших любимых вкусняшек ;)

Здравствуйте, сегодня 09.10.22, мы с товарищем начинаем эксперимент по отказу от сахару на 22 дня. Пожелайте нам удачи. 🤑

Зря сказали,что лучше шоколадку не брать на экзамен,это действительно так,но люди верили и верят,что это поможет,тем самым улучшают самоуверенность в себе,зная что шоколадка им поможет,так и экзамены лучше сдают☝🏻

С этого дня я отказываюсь от сахара на 2 недели, полайкайте, отпишусь честно 🙏 начала в воскресенье 21 июня 2020 года

Я месяц назад перестала пить чай с сахаром А пила с медом Живот исчез Это чудо А сладкие пироженые и торты я итак то не ела

4 день не ем сахар, честно довольно трудно, так как очень много ела его до этого. Марафон 13 дней без сахара, постараюсь не забыть написать на последний день результат, но могу уже сказать, что кожа очистилась! Сразу говорю, что после марафона я не собираюсь налегать на сахар, поэтому не надо осуждать)

Сколько мусора в интернете. В одном месте говорят о пользе мёда и что нужно чайную ложку в день кушать, в другом показывают мёд и на фоне рассказывают о простудных заболеваниях и связывают его с сахаром. Пипец просто

*Я уже отказался от сахара!!!*

Ставьте лайк кто не ест сахар. Желаю всем счастья и похудеть.♥️❤️❤️

Не ем сахарные продукты год, 1) пропала астма 2) Кости крепче 3) Кожа больше не чешется

Решила отказаться от сахара, про изменения напишу через неделю) Залайкате чтобы не потерять видео.

Я уже 4 дня без сахара. Хочу сразу сказать что от сахара резко отказываться не нужно иначе у вас ничего не получиться. Я отказывалась от сахара постепенно. С каждым днем я употребляла меньше сахара. Потом в один день я полностью отказалась от сахара и мне было совсем не тяжело продержаться два дня но уже на третий день было тяжеловато. Я была раздражительная и даже плакала но все таки я сдержалась! На 4 день стало легче.

Юху, я начинаю не есть сахар неделю :) Поддержите лайком✨💜 Буду изменять каждый день, погнали. Нечало: Вес: 50кг.

в самом видео столько аппетитных сладких тортиков, что хочется кофейку с чизкейком !!!!! )))))))