Привет, я уверена что ты похудеешь к лету. Если ты думаешь что я тебя не знаю, это не так. У тебя очень красивая форма. Все одноклассники тайно тебе завидуют. Не ленись😘ты прекрасна:)😉

Ой чтоб мой жирок убрать то не только профисеоналы не помогут не кто не поможет 🤣🤣🤣🤣🤣кто хочет похудеть лайк

Я единственный из 2019?

Самый лучший способ это заклеить рот на 16 часов в сутки, но есть можно любую пищу и не считать калориии, Реально работает. Кто пробовал этот метод?

ребят, этот комент не имеет смысла, я не буду просить подписчиков, не буду клянчить лайки, я просто спрошу как у вас дела, чем занимались сегодня, какая погода сегодня за окном. вообщем пишите что хотите. здоровья всем и счастья😙

Если всю эту прелесть принимать вместо еды, то похудеешь,но и гастрит в лучшем случае заработаешь.

то чувство когда смотрела это видео и пила зелёный чай и опа пейте зелёный чай для плоского живота я обожаю этот чай

видео просто супер не только помогает похудеть но и зарежает позетивом спасибо тебе за такие видео

Заварил зеленый чай из одуванчиков с лимоном и имбирем, закусил все это клюквенным вареньем с семенами чиа, и на следующий день похудел на 10кг!

Лимонная вода не помогала, чай с имбирем,корица, тоже не помог. Пила всегда зелёный чай. Походу это просто надо пить и не жрать ничего!!!!

Я тоже хочу убрать тоже убрать живот до75кг мечта с удовольствием. СЕМЁН Чернов

Спасибо. Очень чётко конкретно и доступно. Возьму на вооружение.

У меня жир на животе и на ляхах😩тем более я живу в Якутии я не могу добавить семена чиа(#8),имбирный чай(#7)у нас его не продают,зелёный чай(#6)его тоже не продают,или я не видела,одуванчиков у нас нет,у нас сейчас зима(#5),я не могу перец кушать у меня гастрит(#4),кокосовое масло тоже тяжёло достать(#3),корицу я не видела в ближайших магазинах(#2).Но хорошо что я отвыкла от сладостей.😟

То чувство когда ничто не поможет тебе похудеть!🤣

Спасибо полезно будем. Старатся

Спасибо вам большое за информацию. Очень приятно вас слушать.

" Заварите себе чашечку прямо сейчас" *Я которая смотрит это видео 02:25":🗿🗿

Я хочу попробовать лимонную воду,имбирный и зеленый чай,может и одуванчиковый) курица и ЧеСнОк

Меня заинтересовало лимонная вода щас пойду попробую.

Большое спасибо за советы

А если в организме повышенная кислотность, постоянные изжоги, лимонная вода не повредит?

Я знаю как похудеть !!!! Не ешьте совсем !

Если ты когданибуть хочешь похудеть тогда лайкни

3:42 имбирный напиток с лимоном и чесноком (кипятить 15 минут на слабом огне) пить целый день! 8кг за 14 дней

Я худенькая Какого у меня это в рекомендациях??

Семена чиа. Это что и где их брать. Вы знаете , Москва это еще не вся Россия.

Что такое семена чиа?

Спасибо!!!!За 2 недели у меня теперь есть плоский живот!!!!!

Я бегу в магазин за лимоном

Стоп я так плнемаю можно выбрать 1 напиток и пить его иди все сразу пить

Прощай жир-привет гастрит!

Друзья, мне 31. Я среднего роста (176см). Я ем всё благое когда угодно бывало хлеб с баранижиром месяц питался, бывало 2 года переловай в арми, бывало пол года дневной рацион составлял только яйца. До сехпор прессы из пододежды видны. Но тружусь физическе очень сильно бывает. Я не верю что после шести нельзя есть это нельзя то нельзя. Просто чем больше получаешь калории тем больше двигаться тратить надо. Мышцы у меня больше среднего.

ЧАСНОК УМЕНЬШАЕТ АПЕТИТ? ТЫ С ГОЛОВОЙ ДРУЖИШЬ? ОН НАОБОРОТ РОЗГАНЯЕТ АПЕТИТ!!!!!!!

Моя мама говорит что зелёный чай -это как запаренный веник🤣

За семена чио диз, подтверждённо , что они не помогают. Если бы я слушал этого чувака не скинул бы - 40 кг. И локально жир нельзя убрать, только уколами гормонов и липоса....

Спасибо большое за полезное видео! такой вопрос:можно ли есть чеснок и солить его?

Первый

Спасибо! Будем пробовать)

Спасибо за информацию.

Благодарю! Видео: ВЕЛИКОЛЕПНОЕ!

Спасибо большое!!!!!!!!!

Помогло спасибо!!!

Спасибо !!!!

Меня заинтересовали семена чиа и лимонная вода и да спасибо за видео ролик 😚.

Починаю худнути по свому графіку: 1)Планка 30 секунд і кожного разу добавляємо 10 секунд 2) присіданя 10 раз 3) велосипед 30 секунд 4) прес 10 раз 5) велосипед вбік Зараз вага: 69,100 Вік: 11 років Ріст: 1,63 Почну завтра 04.02.2020 Напишу 29.02.2020 До зустрічі😃 Буду писати результати у кінці кожного місяця

Что такое семена чиа? И ещё: как быть,если удовольствие приносит именно курение?

Да хотим

bolsoje spasibo

Класс👍👍👍👍

❤замечательно. Всю жизнь так и делаю. Представляю,какой бы коровой могла быть!!! Но, килограм 5-8 ,скинуть не помешало бы. Неуютно себя ощущаю в располневшем телеб

Мне помогло!

Спасибо за видео

Все отлично! Но у меня низкое артериальное давление 90 на 60 😢

Я всю буду пробовать

спс спс спс спс помогло моей маме.

У меня алергия на лимоны!!! И на имбирь тоже. Получается мне можно только пить зелёный чай и корицу

Надо попробовать

Корень имбиря, корица, зеленый чай,, чеснок - здорово.

Лимон класс и одуванчик тоже надо попробувать👍

Сказали заварить зеленый чай-пошла и заварила👌🔝

Класс👍

Благодарю тебя за добрый совет здоровья и рецепта

Я согласен с некоторыми. Жизнь одна, живи и радуйся. Если хочеш похудеть, нужно очень мало жрать и заниматься физическим трудом иди спортом. Потом ненадо забывать что у всех организм разный. Одни жрут как поросята сидят на диване и худые. А другие целый день двигаются, съедают 100 гр. еды в день и полнеют. От этого никуда неденешся. А вообще ;ЛЮБИ СЕБЯ И ПЛЮЙ НА ВСЕХ И В ЖИЗНИ ЖДЁТ ТЕБЯ УСПЕХ!!! 😁😝😋

канал супер

В овсянку можно добавить лимон, семена, имбирь, перец, кокосовое масло, чеснок.

Мне понравился способ про лимонную воду,то есть номер 1.

Лимонную воду только утром или несколько раз в день?

Очень классно!!!$

Меня заинтересовал зелёный чай

Меня заинтересовало лимонный чай

Чай зелёный пила неделю и воду с лимоном похудела на 3кг и 5 см

Я не хочу худеть! Я достаточно худая, но хочу избавиться от живота. Она у меня все же есть.

На собственном опыте знаю, как сложно уходит жир с живота. Но всё реально достижимо, я к примеру сидела на диете, и по совету знакомой пила Энтеросгель, очищала свой организм от вредных веществ и шлаков. И таким образом, я гораздо лучше и быстрее избавилась от лишнего жира на животе.

Никого никто не заставляет садиться на диеты или как другие без диет худеть! Все зависит от вас самих! 👇ниже есть мой комент о том что я похудела на 51кг! Ничего нигде не обвисло! Я не пыталась кого-то оскорбить или как то подтолкнуть к такому де способу похудения! Я просто поделилась совсеми как у меня получилось похудеть! Сахар вреден это правда! Но! Если держать все под контролем никакого сахарного диабета не будет,а будет то к чему стремились! И нужно уметь и научится слушать своё пятое чувство! А не кого-то! Всем желаю здоровья и долгих лет жизни!

Надо использовать все пункты?😕

а ещё чтобы был плоский живот ! утром не вставая с постели след.упражнение- максимально втягивание(животика) т.е. вдох и выдох 50 раз! а затем упражнение ножницы 50 раз! Это супер ! только не ленись!

Как это натощак три зубчика чеснока и еще запивать водой с лимоном. Пощадите поджелудочную.

Спасибооооо

Как можно утром есть чеснок и лимонный сок, желудок начнёт болеть тем более если на голодный желудок

Обожаю чеснок😁

Super

Спасибо бальшоя😁😁😁

За лимонную воду спасибо

Супер

Когда не будь у меня будет тонкий живот . Я попробую воду с лимоном . Интересно какой мне совет из Adme😂😅

мне помогло

Карица на ночь можно пить

Зеленый чай, лимонный сок) Уже сижу пью

А можно заместь лимона лимонной кислоти?

Лимонная вода и чеснок💍

А вода должна быть холодным или горячим?

Я хотел бы попробовать лимонный чай и одуванчиковый

Многие пьют воду для похудения но что если я бешенный водохлеп уже как 2 года я пью дофига воды каждый час по 3 стакана воды хлеб я не очень часто ем в месяц раза 2

Зачеем делать такие длинные вступления и вводные части в каждом видео?? Очень много ваших видео реально интересны, но из-за лишнего не всегда получается досмотреть(((

Мда, буду теперь пить такие чаи и т. Д . Мне понравилось.

Нравиться

супер!

А можно лемонную кислоту?

Я в последнее время начила себя плохо чувствовать и меньше есть

Чай из одуванчиков - чувство сытости???))) А вот его фармацевтика: "Отвар корней одуванчика обладает желчегонным действием, повышает аппетит, усиливает секрецию желудочного сока." Как тебе такое, Елена Малышева?