У пожилой графини спросили: "Как Вам удается выглядеть так хорошо в столь преклонном возрасте?" Графиня: "Я не работала ни единого дня в жизни"

Бросить курить, много ходить,, поднимать ноги вверх и не забывать пить много воды!

Давно так не смеялся (читая комментарии). Спасибо люди!

Добрый день! Ваши советы все были полезны и даже прменение вина, только не пол стакана в день , а столовую ложку на тощак , раним утром когда проснулись .Спасибо за все.С ув. Мила

Курить - не модно модно -не курить кто согласен лайк

Большое спасибо за полезные советы! Кратко, ясно, объёмно! Никакой воды!!! Супер-лайк!!!

Вместо бокала вина - виноградной сок, свекольный сок , гранатовый сок. Алкоголь - яд.

Алкоголь в любом виде приносит больше вреда, чем пользы(и польза сомнительна).

Темный виноград лучше, чем вино с алкоголем, сахаром, красителями и консервантами

Острое не всем Можно и вино Тоже.Все индивидуально.Есть противопоказание. Информация полезная, спасибо.Очень подходит здоровым Людям.Но и с проблемами со здоровьем Тоже можно прислушаться кое в чём!

на кавказе пьют вино - долго живут в японии едят рыбу - долго живут в китае мало едят и много двигаются - долго живут ешь мало, пей не много, двигайся и не психуй

Огромная благодарность вам за полезную информацию!

Огромное спасибо вам за заботу!!!!Будьте здоровы и счастливы!!!!!!!

Спиться с вином успеешь, а вылечиться Врядли !!!

мой брат начинал с ложки ликера в чай , сейчас он алкоголик издевающийся над своими детьми и женой, полная деградация

Лучше вина 🍷 СОК ГРАНАТА!!!!Свежий)

Вместо вина можно пить компоты из винограда тёмных сортов, персиков,и др. Сухофруктов... Тоже очень полезно!

Спасибо за полезные советы! Лайк и с Наступающим,Вас! С теплом💖💖💖💖💖😊

Вино это уксус.И от вина болит голова.Тем более на пост советском пространстве,хорошего вина нет.

Все средства хороши , Главное использовать с умом Благодарю

Вода, питание, массаж, поднятие ног выше уровня сердца и конечко питомец - собачка

Первый, очень ценная информация, огромное вам спасибо!!!!!

Зеленый чай - сила на весь день, пью каждое утро уже год, лучше чем кофе в 100 раз!!!

Адми браво классное озвучивание ведущего💖❤️💓💕💕

Благодарю за все Ваши советы

Все полезные, благодарю! Особенно, про калькулятор потребления воды в интернете.

Стаканчик красного и вина и вы забудете что такое варикоз)))И вспомните что такое алкоголизм)))

Хоршошые советы Благадарю

Спасибо вам.я вот болею.дифуз узл зоб.и высокое давл.боюсь сижу дома.😢фолиевую мне говорили пить с йодомарином.спасибо что обьяснили что есть из овошей и фруктов.

Позновательное видио! Люди кавказской национальности всю жизнь пьют хорошее вино,острую пищу,и натуральное мясо!К сожалению мы не можем этого себе позволить т.к.едим не понятно ,что,пьем отраву да ещё и лечимся отравой Конечно же лайк!

Информация очень полезно. Ест люди все отрицает и считая себя умней создают проблемы для себя. Здоровья людей уже давно превратили в бизнес. Сколка больше больный и толка и деньги. То что автор собирал и нам свои знания нам предлагает не требует деньги. Нужен если ест кокой то дополнения это нужен писать - делится.

В вине можно мариновать мясо,а пить необязательно. А с водой усердствовать зачем? У каждого своя норма. Если я выпью 2-3литра,то опухну. От меньшего количества даже. Пробовала. Каждый для себя должен знать,сколько и чего ему есть и пить.

Спасибо за работу!

Почему именно вино так зацепило? Забудьте, на пост советском пространстве нельзя пить даже импортное.

Спасибо ! За отличные советы!

Спасибо Автору за Видео.

Благодарю Вас за совет👍👍👍😊😊

Ложимся на пол, ягодицами вплотную к стенке. Поднятые ноги расслабить и мелко-мелко потрясти ими. И так, не меняя положения, несколько раз.

ищу живую воду и молодильное яблочко

Вино которое продаётся в России пить нельзя.

кошка вчера пометила всю квартиру-всю ночь не спала. разнервнич. полезн для здоровья1

У диктора адми позитивное озвучивание💕💓❤️💖💖💖💚

Спасибо за ценную информацию!!!

Я пью зеленый чай, имбирный чай, в последнее время острое в меру, фрукты и овощи...Пью водички мало- не могу .. 1литр еле еле...

МОлоДЕЦ!ПОНРАВИЛОСЬ ВСЕ.

Спасибо за полезный ролик. Очень интересно. Коты тоже хорошо.

Вот по-поводу этих советов- у меня аллергия на животных, специи вызывают удушье, не люблю алкоголь и не курю. В одежде придерживаюсь свободного стиля. Придерживаюсь принципов здорового питания. У меня в норме холестерин и нет гипертонии. И что ж? У меня ИБС, варикозное расширение вен нижних конечностей (хотя ноги не мёрзнут и не немеют). Всё что здесь рекомендовано я знаю и использую. Еженедельно, в течении 10 лет хожу к хорошему специалисту на общий массаж. Пью воду как рекомендуют. Мне уже 70 лет. Продолжаю работать (part time). Но у меня оба родителя были очень больны и рано умерли. Вот тут выплывает наследственный фактор. От него не уйти. Я только и делаю, что борюсь с этим.

Надо попробовать))) С варикозом давно, уже привыкла даже - гимнастика, питание, белье, гели - все испробовано - сдерживаю развитие болезни курсами таблеток, последнее, что пробовала - Венолайф Дуо, достойная замена дорогих аналогов.

Лучше ешьте имбирь для крови, чем вино

Спасибо за полезные советы. Вам лайк!

ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО....А ОСОБЕННО ДЛЯ ЖЕЛУДКА..

Один-два бокальчика вина в день, и лет через 10 цирроз печени. 😥

Кстати, красное вино противопоказано при высоком давлении.

Прогулка с любимыми питомцами, Выпивать 2-е полтарашки воды в день Поднимать ноги Ну а массаж это ваще вау

А можно вместо пива пить зелёный чай

все. перехожу с крепкого пива на портвяжку! надо следить за здоровьем

Все советы нужные и зфиктивные Срасибо

Поучительно))спасибо!!

Спасибо!

Алмаз Калимиулин Спасибо за полезную информацию

Спасибо большое тебе

Автор делает полезное дело, привлекает внимание россиян к своему здоровью. Лайк. Однако у него есть крайность-сам не живёт и другим жить не даёт. А почему? А потому, что больше получает удовольствия от смерти, чем от жизни. Поэтому у него Ад приоткрыт, он ему и засурычивает мозги. А почему Ад? А потому что благими советами туда дорога выстилается. Вот и выстелил себе на голову. А почему на голову? А потому, что в своем мировоззрении стоит на голове. Аразтакто, все его советы схлопывают, выбирают, утилизируют, саркофагизируют и в корзину отправляют. И так: рекомендация первая. Прислушивайтесь к своему организму. Хочет кислого-ешьте кислое. Хочет острого-ешьте острое. Хочет вина-выпейте вина. Хочет покурить-покурите. И т.д. и т. п. Плоть человеку не принадлежит. Она ему дана. И это данность. И не человек указывает плоти, а плоть человеку, потому что она разумная, а человек нет. А почему? А потому, что разум спит. А если это так, то: начинаем его будить. Аразтакто, коллективную песочницу схлопывают, выбирают, утилизируют и саркофагизируют у тех, кто этот ролик смотрел. Это значит, что проложили себе дорожку в Рай. А если это так, то: разум пробужден на чуть. Сразу много нельзя, может крышу снести. А если это так, то: крышелет схлопывают, выбирают, утилизируют и саркофагизируют. А откуда крышелет? А от слишком серьезного отношения к жизни. Жизнь это не любит, поэтому крышу и сносит. Аразтакто, мысли о еде, о деньгах, о сексе, о работе, об отдыхе, о ремонте, об ипотеке схлопывают, выбирают, утилизируют и саркофагизируют. А раз так, то: россиянам Дихотомии дают: "Надо думать-думаю, не надо думать-не думаю". "Надо делать ремонт-делаю, не надо делать ремонт-не делаю". "Надо брать ипотеку-беру, не надо брать ипотеку-не беру". "Надо ехать в отпуск-еду, не надо ехать в отпуск-не еду". А тем, кто уже взял ипотеку или кредит другую Дихотомию дают: "Кредит и ипотека подъемные, были подъемные и будут подъемные". А тем, у кого дети на шее сидят, понимание дают, что: это через детей родителям Вселенная карму предъявляет. Аразтакто, детей не точим, не точили и точить не будем. Аразтакто, ещё одну Дихотомию дают: "Своя ноша не тянет, не тянула и тянуть не будет". Аразтакто, своим телом довольны, были довольны и будем довольны. Ноги кривые-счастливы, что ходим, а не сидим в инвалидном кресле. Кривизной ног Вселенная изживает инвалидное кресло. Живот большой. Вселенная животом закрывает проход в потусторонний мир. Иначе, если похудеть или сделать липосакцию, откроетесь магии и колдовству. Мало не покажется. Жопа большая. Закрывает от прошлого воплощения. Значит, там были какие-то делишки, которые не дадут жить и радоваться жизни, жить и наслаждаться жизнью. Аразтакто, счастливы в том, что есть, были счастливы в том, что есть и будем счастливы в том, что есть. А тем, кто слишком серьезно к жизни относится, Богов шалунов и озорников дают. Это поможет оторвать вас от зацепок за способности и таланты, за деньги, за секс, за детей, за работу и за многое что ещё. Аразтакто, система с изолированной нейтралью, была с изолированной нейтралью и будет с изолированной нейтралью. Аразтакто, дольше жить будете и успеете постичь земную и духовную мудрость. А собака в доме полезна. В этом автор прав. И лук есть полезно, потому что от семи недуг. А чеснок-нет. И ещё: от безделия кайф получают, получали и будут получать. Тогда Вселенная не будет сильно напрягать. Может и карму перестанет предъявлять. Ляжет на бок и будет дрыхнуть. А если она, то и мир. Аразтакто, жизнь не для работы, а для кайфа. И без работы тоже не обойтись. Аразтакто, ещё одну Дихотомию дают: "Надо работать-работаю, не надо работать-не работаю". Тогда и работа будет в кайф, а жизни это и надо. Удачи.

Зеленый чай содержить огромное колличестао кофеина.

Много воды пить вредно , так как перегружаются почки . ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ.Воду надо пить при жажде .

не зря говорится вода это жизнь

зеленый чай имеет вяжущее свойство и атиоксидант и сужает сосуды

Здравствуйте все очень понравилось хорошо спасибо большое

Спасибо

Зарядку очень хорошо.

Бля теперь вино пить придётся вместо пива, хотя я вообще до этого не пил алкоголь...

Вино полезно, если есть культура пития.

Круто как обычно!

очень понравилось

Бокальщик сухого молдавского винца ,,красное,,, еще никому не повредил, но один, только один в сутки, вот тогда будет результат...на здоровье...

Любой из этих советов полезен.

Животные это супер.

Оказывается , я соблюдаю все Пункты, кроме первого- воды)

Почему о сигаретах рассказали подробнее, чем о залёном чае?😀

Многие про алкоголь возмущаются. Но даже врачи говорят, что бокал хорошего сухого красного вина хорошо влияет на сосуды. И причем тут алкоголизм? Автор же не призывает злоупотреблять. А кто не уверен в себе, не знает чувства меры, так лучше и не пробовать. Таким людям лучше другие способы оздоровления искать.

А как же с бабушками которым по 100 лет и более??они и покуривают водочку попивают и кофейек

если серъезно - только ФИЗИЧЕСКОЙ труд - ежедневная зарядка -хотя бы 15 минут и не для спортивных достижений а для самочувствия.

Что-то сомнения насчёт зеленого чая.🤔 Если не ошибаюсь, в нем много кофеина или его аналога и в тенденции ничего хорошего не будет. Кто-нибудь в курсе?

про вино - бред алкоголь это яд, любой

бОЛЬШОЕ СПАСИБО !!! вСЕ СОВЕТЫ ОТЛИЧНЫЕ!!!

Самый полезный канал

Как ролик называется для массажа, че то не понял?

1:24 Одесса море 16станция

ВСЕ СОВЕТЬІ...ЛАЙК

Зелёный чай повышает давление !

Поднимать ноги и пить воду действительно улучшает состояние сосудов

Буду пить воду)))

Про вино класс))

Вода,зелёный чай типчик!

Ха, всё это безусловно правильные вещи,но...как человек из семьи , где в двух поколениях были врачи, точно могу сказать, что если вам суждено заболеть, вы заболеете, даже если будете соблюдать все правильные советы в течении 25 часов в сутки..))

Не знаю. Вчера послушала ролик про пользу воды организму. Что надо натощак 4 стакана утром. Сегодня выпила. Себя не узнала. Через 30 мин поднялось давление (у меня по утрам низкое),приходилось пить 4 бокала кофе или чая (заметьте, я сказала не чашки, а бокалов). Теперь продолжу пить воду по утрам. Т.к кофе и чай в таких количествах очень вреден. Лайк каналу)). Спасибо за рекомендации, буду смотреть еще ролики. А что касается вина, к сожалению, оно правда работает в пользу кровообращения. Я иногда пью не от того, что мне плохо на душе. А когда-низкое давление. На следующий день или в этот уже прилив энергии. Но с вином надо быть аккуратнее, это точно))

Дзякуй. :)

А еще плавание.

пейте больше воды, главное чтоб она была чистая. а в большом количестве, она вымывает кальций

может пива нее только вино и одна таблэтка

А бокал это сколько?