Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Узнайте самые эффективные и неожиданные способы быстро избавиться от токсинов. Вы будете удивлены тем, насколько сильно изменится ваша жизнь, если последуете этим простым тайным советам. Каждый день нашей жизни мы окружены токсинами и вредными веществами. Хуже того, они проникают в тело через еду, воздух и даже наши любимые устройства!
Многие исследования доказали, что всего один бокал красного вина в день может улучшить уровень холестерина и даже бороться с инфекциями мочевых путей. Активированный уголь может буквально высосать из вашего организма большинство токсинов, тяжелых металлов и вредных химикатов. Вода - это натуральное средство для вымывания вредных веществ, так что чем больше вы пьете, тем быстрее токсины покидают ваше тело через мочу. Попробуйте выращивать собственные овощи, высадив внутренний сад, или поддержите местных фермеров, покупая продукты у них. Попробуйте купить очиститель воздуха. Если хотите начать питаться правильно, подготовьте свой организм легким голоданием. Выберите наиболее подходящее вам упражнение или ходите в сауну после консультации с врачом. Чтобы помочь желудку и кишечнику лучше работать, купите пробиотические добавки или ешьте продукты, богатые пробиотиками.
Тайм-коды:
Пейте красное вино 0:28
Используйте активированный уголь 1:00
Пейте много воды 1:36
Избегайте рафинированного сахара 2:07
Ешьте органику 2:38
Очистите воздух от токсинов 3:16
Пейте зеленый чай вместо утреннего кофе 3:47
Попробуйте время от времени голодать 4:18
Пойдите в сауну или делайте упражнения 4:51
Подружитесь с пробиотиками 5:26
Делайте смузи-детоксы 5:55
Содержание:
- Верите или нет, всего один бокал красного вина в день может улучшить ваш уровень холестерина и даже бороться с инфекциями мочевых путей.
- Возьмите за привычку принимать одну эту таблетку перед едой или употреблением алкоголя, и вы точно заметите разницу.
- Чем больше воды вы пьете, тем быстрее токсины покидают ваш организм через мочу.
- Вы можете заменить вредные сахара медом, органическим коричневым сахаром, кленовым сиропом или фруктовым сахаром.
- Переход на органику окажет положительный эффект на ваш метаболизм и пищеварительную систему.
- Очищение воздуха в доме - это отличная идея, чтобы убедиться, что вы не вдыхаете воздушные токсины.
- Чтобы избежать скопления плохого холестерина, перейдите на употребление зеленого чая или любых травяных чаев.
- День или два голода могут помочь вам очистить организм от вредных веществ.
- Помните, что чем больше вы потеете, тем чище становитесь.
- Принимайте пробиотические добавки или ешьте продукты, богатые пробиотиками, чтобы помочь желудку и кишечнику лучше работать.
- Делайте смузи с фруктами и овощами или пробиотическими продуктами, такими как кефир и йогурт.
----------------------------------------------------------------------------------------
5-Minute Crafts на KZbin: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/