Уже и фрукты есть нельзя, пойду поем камни

А ничего что у фруктов природный сахар, а у шоколада нет?? Это главное их отличие, и шоколад естественно намного вреднее сахарного фрукта

С начала вы сделали видео,почему нужно съедать два банана в день,а теперь он оказывается вредный для похудения,как вас понимать???

Окей, это уже 83 видео про похудение которое я смотрю... Гспд, просто не кормите меня...

я думала про мучное скажут или сладкое, а тут про фрукты, не согласна

1-абрикосы 2-груши 3-авокадо 4-виноград 5-бананы Не благодарите😊❤

Виноград Авокадо Абрикосы Груши Бананы Не благодарите )

Сижу, жру виноград. Когда сказали, что "ВИНАГРАД - ПЛОХА" я посмотрела на его и продолжила спокойно засовывать виноград в одну харю.

Как по мне, то всё что сделала природа - все сделано для человека. Поэтому из фруктов, ягод, и овощей (разумеется съедобных) можно потреблять все. Главное в разумных количествах.

Дурацкое, неправильное видео, сплошные противоречия...... .

Яблоки, конечно, штука полезная, но почему-то через полчаса после расправы над яблочком предательски просыпается аппетит...

ФРУКТЫ НУЖНО КУШАТЬ НЕ ДУРИТЕ ЛЮДЕЙ ВСЮ ЖИЗНЬ КУШАЕМ ФРУКТЫ И ДЕТЯМ ДАЕМ СУПЕР

От фастфуда надо отказаться с чипсами, газировки и прочей фигни, засоряющей наш организм, а не от фруктов.

Услышала о бананах Я : да как ты посмел...?!

Вы сами себе противоречите, в данном видео говорите, что бананы мешают расщеплению жиров. А вот в видео "что будет если съедать два бана в день" говорите, что бананы способствуют к похудению. Вы определитесь или же будьте внимательны о чем говорите. Как говорится запизделись!

И этот мужик будет рассказывать мне как похудеть? Да иди ты!!

Груши натощак слабят и хорошо регулируют работу кишечника. Живые сырые фрукты и овощи только способствуют похудению, омоложению и оздоровлению. Не рассказывайте здесь бред, не засоряйте людям головы своими калориями. Калории торта и фруктов это разные вещи. Не вводите народ в заблуждение. Люди, не слушайте этих советов, ешьте в сезон побольше свежих овощей и фруктов со своей земли, а не заморских. Будете здоровыми, молодыми и стройными. Только фрукты надо есть не после еды, а за час до еды и не смешивать с другой пищей.

А вот насчёт яблок я бы поспорила. Они наоборот увеличивают чувство голода и не насыщают.

Авокадо полезен для организма и обеспечивает необходимыми жирами организм.

Фрукты и овощи моя любимая еда! Ела, ем и буду есть их всегда...!!!👍

Сначала говоришь что если есть 2 банана в день то можно похудеть ,а теперь что?

Тут должен быть один продукт:еда.

такого бреда я еще не слышала

5.абрикосы🍑 4.груши🍐 3.авокадо🥑 2.виноград🍇 1.бананы🍌

Выкопать нахер виноград, сжечь дерево с абрикосами, жаль пальмы с бананами нет.. Автор что за бред ты говоришь, если на то пошло то не каждый может позволить покупать на семью килограммами авокадо или грейпфрут. Мы все детство и абрикосы если и варенье из их зерен делали, и сейчас едим все фрукты пока есть. А как же запас витаминами организму на зиму? Одни яблоки заменить все не могут

Перечисленные фрукты полезны, до безумия не нужно худеть, кушать фрукты просто нужно в первую половину дня!

Говорильня бестолковая....

Интересно узнать а чем питается сам автор таких видео с советами?🤔

Фрукты не могут весить столько ,сколько и шоколад по калорийности.Так как во фруктах не сахара,а в шоколаде есть.Во фруктах фруктоза,и она менее калорийная чем сахар.

Арбузы и дыни.. Это мне нравится В этом году решили заняться продажей арбузов у меня под навесом тонна арбузов

Бред полнейший.

То чувство когда не ела никогда авокада: 🤡

Я обожаю бананы!!!! Блин!!!

Я считаю что лучше есть фрукты чем конфеты и шоколадки

То чувство когда ты не ешь эти фрукты но всё равно жирный 🤷

Все я пошел есть эти 5 продуктов😹

Банан -это трава , загуглите если не верите

Большое спасибо👍

то чувство, когда не ешь бананы, а яблоки можешь хоть тоннами есть... но виноград я люблю

Раньше не было авокадо.Никто о нем не знал.А фрукты все можно есть.Даже бананы.Не вредные.Все вкусное и прекрасное.Хватило бы денег это все купить.Сейчас все так дорого.Особенно когда у тебя пенсия2️⃣ТЫСЯЧИ. 0️⃣0️⃣0️⃣ГРИВННЬ.

Что делать?Я люблю бананы,а грейпфрут ненавижу.

Спасибо вам за тау ие советы , но я не согласна с тем, что вы сказали в первом пункте. Потому что , клубники синдикат очень много сахара . А вы сказали , что оны содержат гораздо меньше сахара , чем у абрикоча

Автор пустослов! Где мука , масло, сахар. Чистой воды пи....с ..... Не ты вдвойне пи...., кроме антиоксидантов, в виноградных косточках содержатся фитоэстрогены - растительные гормоны, очень полезные для женщин старше 45 лет.В состав виноградных косточек входят очень сильные растительные антиоксиданты - вещества, способные предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, тормозить процесс старения, нейтрализовать агрессивное воздействие внешней среды. Антиоксиданты виноградных косточек действуют на организм во много раз сильнее, чем витамины Е и С, также являющиеся антиоксидантами.

Пасибо вы меня спосли, А тош то я яблоками обжираюсь то это тоже помогает бороться с целлилитом!?

Абрикосы имеют низ.глик.индекс.кушайте все но в меру

5 продуктов которые действительно не нужно жрать: 1. Мучное 2. Сладкое 3. Хлеб 4. Фастфуд 5. Джанкфуд (Закуски к пиву и т.д) И все.

одна абрикосовая косточка в день полезная, хоть и синильная кислота.

Груши обожаю!Авокадо можно использовать вместо масла сливочного

"услышала про виноград" "злостно посмотрела на тарелку с виноградом, которую почти доела"

Спасибо я теперь буду есть только те фрукты и ягоды которые ты показал

Ваши видео протеворечат друг другу.

авокадо и бананы очень даже нужны при правильном похудении, не стоит есть килограммами, но и полностью исключать из рациона тоже нельзя.

То чувство когда все эти фрукты я не ем

Даже если фрукты содержат много сахара, они все равно предпочтительней чем сам сахар и сладости содержащие его. 1) сахар в составе фруктов заключён в оболочку клеток и поступает в кровь медленнее ,не вызывая такого сильного выделения инсулина как сахар в чае или в торте. 2) сахар во фруктах находится с многими витаминами и микроэлементами, а в тортах и пирожных с вредными тренажёрами, которые к тому же усиливают эффект синтеза жира.

Обожаю эту песню в начале)

Абрикосы редко ем. Не люблю грушы. Авокадо не когда не пробывал. Виноград не покупал в последние дни. Яблоки❤зеленые😋кислые💚 Бананы не часто ем.

Очень сомнительный ролик

Про остальные фрукты не знаю но в спелом жёлтом банане 5 кусочков сахара, а в недозрелом зеленоватом фрукте только 2 кусочка сахара (фруктозы)

Все это бредятина. Про газированные напитки согласен - там действительно ничего хорошего. Пить их можно, но в меру, а лучше вообще не пить. Дело не в том, что они калорийны, а в том, что мы бесконтрольно пьем слишком много.. Я похудел на 17 килограмм, и жрал все что хочу, но в меру. И начал больше двигаться. Так-что автор, не позорься, если сам не пробовал. А если вы откажетесь от всех своих любимых продуктов и при этом будете пихать в себя то, что вы не хотите - только себе хуже сделаете.. И плюс срывы. Просто кушайте, но в меру. Лучше по чуть-чуть. И да. Если вы НЕ хотите жрать, не жрите, а просто погуляйте) Как худеющий вам рассказываю;) Удачи!

В студенчестве питалась одним фаст-фудом практически, и конечно же поправилась сильно. Сейчас уже почти вернула себе прежний вес, от диет отказалась в пользу сбалансированного питания, стала много ходить и позже бегать, хорошо себя показал турбослим день и ночь, в составах экстракты растений, подавляющих чувство голода, способствующих похудению даже ночью, в среднем около 2кг стало уходить в месяц.

Еще надо было добавить 🥔 картошку. В ней много крахмала.

Меню для похудения kzbin.info/www/bejne/lV6YfYNsf5igjLM правильное питание. Что есть чтобы похудеть

В авокадо полезные калории и жиры. Жир - это в основном углеводы. А в яблоке точно так же много сахара и с ним перебарщивать опасно.

Вообще в яблок тоже содержится некая часть кислот которая сьедает эмаль, не зря рекомендуют полоскать рот водой после того как сьели яблоко

Мне кажется, есть нужно всё. И тем более, (даже в комментариях многие пишут) во фруктах содержится природный сок. А ещё скажу про бананы. Я их ела всю жизнь (мне 10 лет) и НИКОГДА в своей жизни я не была ЖИРНАЯ. Поэтому это всё бред. Нам просто говорят какую то дичь ради просмотров. Не ведитесь на это пожалуйста

Обожаю бананы, виноград...и вообще, почти все фрукты. По весу всегда недобор. Думаю, чтобы такое съесть, чтобы килограммов 5 хотя бы набрать.

Итог такой:ЕШЬ ВОДА, СПИ ВОДА, ПЕЙ ВОДА, ЖИВИ ВОДА!

А если я живу в Грузии и повсюду растёт виноград, а также я физически не могу глотать косточки, а кожуру с детства приучили выплёвывать, то виноград вреда не нанесёт. А вообще я ем только 2 его сорта: либо без косточек, либо крупные ягоды с двумя большими косточками которые легко достать. А вообще всё полезно в меру. Может оно вредно для одного, но полезно для другого. Например мама мне всегда говорила, что бананы полезны для сердца.

Вы несёте какую то хрень я из Киргизии и у нас был абрикос мы ели каждый день и даже его орех но я же не ожирнела

Для желающих сбросить лишний вес, рекомендуется перейти на продукты с низким гликемическим индексом. Некоторые из перечисленных как раз с высоким

если вы хотите похудеть то откажитесь от хлеба...сладкого и жирного...я уже 18 дней этого не употребляю и похудела на 5 килограмм.ем в основном салаты...овощи и пью воду около 2 литров.Забыла написать что макароны...рис...картошку я тоже не ем.готовлю себе рецепты без этого всего...сегодня например сделала рыбу в духовке...вернее филе с помидорами и паприкой в рукаве...я не голодаю)))

1. Фрукты с большим количеством сахара. 2. Абрикосы 3. Груши （можно заменить на арбузы и дыни） 4. Авакадо 5. Виноград （можно заменить на яблоко） 6. Бананы

Бананы? Каждыми днями их хаваю, а я то думаю почему я не могу похудеть

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ XTREME POWER BELT Текст письма для отправки XTREME POWER BELT ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ: • Избавляет от лишнего веса • Уменьшает объем талии • Избавляет от боли в спине Xtreme Power Belt является единственным аксессуаром, который уменьшит размер Вашей талии на двенадцать сантиметров всего за две секунды. ВНИМАНИЕ! ДЕЙСТВУЮТ СКИДКИ 55 % ! Переходи по ссылке ниже👇👇 luckiproduct.ru/xtreme-power-belt4/?l=10d79430ab72

Обожаю грейпфрут это мой любимый фрукт❤

Темный виноград полезен для сердечников,как и абрикос.Сердце нужно поддерживать в сезон,употребляя фрукты как отдельный прием пищи.Если ты не диабетик,конечно.

К сожалению, чтобы во всем этом разобраться, нужно постоянно за собой наблюдать после употребления того или иного фрукта. Всё, что сказано в видео работает не для всех.

Вы в другом видео говорили,что яблоки не нужно есть,если вы хотите похудеть,а сейчас наоборот🤨🤔

Я очень люблю арбузы и клубнику

Пф, я думаю очень многие вкурсе, что бананы высококоллорийные, а вас это удивило, мда (Да, это просто, чтобы досматривали до конца...)

5. Абрикосы 4. Груши 3. Авокадо 2. Виноград 1. Бананы

Уже и фрукты есть нельзя, пойду жрать окно и телевизор😂

В винограде много калия полезно для сердца, авокадо полезно холостерол и витамин Е и бананы полезно Так что в меру всё полезно , А грейфрукты я уже поела в одно время для фигуры теперь я их не то что кушать а видеть не могу . Всем здоровья

Все это бред,просто надо есть все в меру

4:25 вообще.... шикарно

А я люблю виноград...

все правильно. если любите фрукты, нужно кушать сезонные фрукты но меру!!!

Бред какой-то

Бананы???? Да я только благодаря им и худею Но и набираю с их помощью. Они шикарны

Это сахар настоящий, и он перевареваеться вообще-то. Так что их есть можно.

я люблю бананы и не перестану кушать их даже если я буду худеть понятно всем

Абсурд! В первой половине дня можно и нужно есть фрукты, разумеется не килограммами.

Да я просто обожаю абрикосовые косточки я ем их когда фильм смотрю а яблочные косточки с грушевыми миксую и ем как семечки а для особых случаем я ем вишневые и арбузные когда я голоден я режу авокада выкидываю мякоть и ем кость!!!

Поэтому груши нужно кушать после еды. А вот про бананы-новость. Внучата много их едят, и правда с пищеварением немного проблематично.

За 2 месяца минус 30 кг ! Пол пути позади!

1.бананы 2.виноград 3.авокадо 4.земляника 5.абрикос

Наоборот в косточке абрикос содержится какойто крутой витамин для долгожителей.

1 Абрикосы 2 Землиника 3Груши-дыни арбузы 4Авокадо 5 Виноград 6 Яблоки

ну, бред полный. С чего это вдруг фрукты стали вредными???? Что за непроверенная информация с непроверенных источников???????

Да пошли вы! Бананы самый любимый фрукт!!! 💓💓💓💓