Без Диет и Упражнений. Как я Убрала Живот за Неделю
Рет қаралды 6,834,349
Күн бұрын
@albinasladkivska923 6 жыл бұрын
Мечта всех девушек -жрать и не толстеть.
@emmaem8126 6 жыл бұрын
Это точно !!!!!💔💔💔
@eleneshonia2627 6 жыл бұрын
Я такая
@revenokk_2878 6 жыл бұрын
Поверь не только девушек!
@emmaem8126 6 жыл бұрын
+Rareno Zoro 😂😂😂
@fatimanuriddinova1734 5 жыл бұрын
Вы правы👍👍
@ЭмилияПетросян-ы8у 4 жыл бұрын
Я одна ищу коментарии где говорят что у меня ушёл жир 😂
@auricanimerenco9863 4 жыл бұрын
😂😂
@ПолинаСавина-ь8ъ 4 жыл бұрын
Нет я тод
@alinahakobyan7691 4 жыл бұрын
Нет
@НурсулуИлесбаева 4 жыл бұрын
Поверь не только ты😝🤣😂😅
@skytaya9 4 жыл бұрын
Нэа
@СофьяРабухина 5 жыл бұрын
Как говорит моя мама: Просто надо жрать на пол ведра меньше!!😂😂😂
@annadvorzhitskaya6126 5 жыл бұрын
Софья Рабухина , да-да, известная фраза Майи Плисецкой ;-)
@3112Ukrainekulbabka 5 жыл бұрын
ЭТО ГОВОРИЛА РАНЕВСКАЯ!!!!!
@МирославаСеменова-п5о 5 жыл бұрын
ваша фраза ЭТО ГОВОРИЛА РАНЕВСКАЯ!!!!!! даёт тонкий намёк на раздражение. не надо злится
@_smurfetik_7958 5 жыл бұрын
@@3112Ukrainekulbabka значит это ее мама)
@kristinasweet1062 5 жыл бұрын
Да-да
@Аресбогкрына 5 жыл бұрын
Я просто скромный прячу свой золотой пресс в пухлом жире если и ты тоже ставь лайк
@viktotoriaopletaeva5138 5 жыл бұрын
Вообще огромный плюс, недавно посто туро поняла что есть 5 кубиков( ходу на гимнастику качаю пресс) но всёравно я тот лох который жирный при жирный так вот, сейчас хочу убрать этот жир чтоб кубики хотяб видео было, я в шоке была ведь давно сковывала их по жиром
@Аресбогкрына 5 жыл бұрын
@@viktotoriaopletaeva5138 у меня также ситуация
@viktotoriaopletaeva5138 5 жыл бұрын
Арес бог крына xд, я не она такая значит
@dashalava1 5 жыл бұрын
Viktotoria Opletaeva :& а как ты собираешься убирать жир,просто у меня тоже самое😂
@viktotoriaopletaeva5138 5 жыл бұрын
Просто Doshik я хз, записалась 3 недели назад на кардио, хожу через день и правильно питаюсь, похудела на 4кг теперь видно пресс, хоть и немного но........ уже заметно, также похудели сильно ноги и талия
@ГрачЕнгоян-ы8ю 4 жыл бұрын
Кто то: у тебя есть мечта? Я:да Кто то: какая? Я: похудеть. Кто то: а чё не худеешь? Я: а как потом без мечты жить.
@Kio_Ra 4 жыл бұрын
Если короче то : Я обещала похудеть к лету но не обещала к какому)
@КамиллаЗиннатова-н1г 4 жыл бұрын
Жизаааа
@moonreddit5664 4 жыл бұрын
😂👍🏻
@krekerplay4827 4 жыл бұрын
эээхххх......... мечтать не вредно, как и мне ......
@beautifulflower7414 4 жыл бұрын
Жиза🗿👍🏻
@TheSonyaSokur 6 жыл бұрын
у меня нет вздутия,я просто жирная:)
@olgaolga9848 6 жыл бұрын
Сочувствую, я тоже. 😪
@ОльгаКравченковрыой 6 жыл бұрын
Ижаюа Уьйиьф,д Ыкбвчуь Фябямль Оьчолы
@dogod8706 6 жыл бұрын
Я тоже
@Lena_magielogin 6 жыл бұрын
TheSonya Sokur я думаю это всё 😊😊не помешает 😌👍🏻процедура . Проще чем действительно изнурять 😓😓😓😰в спорт 🏋🏼♀️🏋🏼♀️зале .
@ГульсараТокбаева 6 жыл бұрын
я тоже так думала что я проста жирная.оказалась 50%вздутие хотите верте хотите нет.самый первый я вакум делала здесь самый последний говариться так понравилась что живот уменшаеться о т здутия но не кг.но меня волнавало хотябы то что живот освобаждаеться от воздуха.и потихонку начила делать то что здесь говариться.и слава богу рада.килограмы вообще медленно уходили но см бытрее и это так приятно.я обычно не пишу комертарий.проста задело то что я сама думала что я безнадежна.оказалась надо было опять себя полюбить самой и все
@МаринаРодзь-п9и 5 жыл бұрын
Смотрю видео про похудение и тут реклама сухариков... Спасибо за поддержку, Ютуб)))
@ЕвгенияЛисова-ц3н 4 жыл бұрын
Это САМОЕ компактное и имформативное видео по данной тематике, потому что на примере разобраны все возможные из самых частых ситуаций. Спасибо ADME!
@annasuchkova9790 5 жыл бұрын
Фея обращается к своей креснице-принцесе: - Я исполню твоё любое желание. - Хочу дракончика. - Ну нет, давай другое желание. - Хочу жрать и не толстеть. - Хм... И так, какого цвета ты хочешь дракончика?
@АлинаСмольц 5 жыл бұрын
Anna Suchkova 😂😂😂
@неважно-ф6щ 5 жыл бұрын
@@АлинаСмольц )))))
@РоманПопадинец-у1э 4 жыл бұрын
😂😂😂
@olesyamago1715 4 жыл бұрын
Anna Suchkova супер 👏 Фея 🧚♀️🤣👍
@LUSofficial 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@Weter62 3 жыл бұрын
А мне понравилось, особенно упражнение с дыханием в конце. Супер! Раньше не встречала его, очень просто и эффективно. Спасибо!
@zlatavip2930 6 жыл бұрын
По своему опыту скажу... отказалась от мучного, сахара, газированных напитков. 2,5 литра чистой воды за день , отварное белое мясо, и все зеленые овощи. Ни каких тренировок минус 24 кг за 2,5 месяца.
@фильмы-ц5о4н 5 жыл бұрын
Ахринеть точно попробую )
@иринаяковлева-д7о 5 жыл бұрын
надо попробовать,правда одеообразие может наскучить
@zeynebsalayeva8458 5 жыл бұрын
На самом деле? А что вы ели?
@zlatavip2930 5 жыл бұрын
Zeyneb Salayeva да это реальность, я пила воду 2.5 литра к тому могла чай, кофе только без сахара. Ела разные салаты, но в салат добавляла только зеленые овощи и солила вегетарианской солью. Так же делала бульон вегетарианский с брокколи, зелень. Рыба, мясо отварное или в духовке. Когда хотелось сладкого ела 2 черносливины или же 2 абрикосы сушенные. Сухофрукты очень перебивают сладкое, но нельзя кушать много. И постепенно уменьшала порции. Так вошло в привычку. Я это пишу реально на своём опыте у меня ушли отеки, ушли объёмы по началу а потом и килограммы.ни каких физ нагрузок я вообще не делала. Ходила каждый день хотя бы 1 час . Все возможно, главное желание и верить в себя и делать только для себя!
@mavzunanurova1844 5 жыл бұрын
на самом дэлэ помогаэт , я за мэсяц похудэла аж до 4 кг ,потом сломала ногу ,а пять набрала вэсь ,потому что только лижу и нэчэго нэ дэлаю
@olgaolga9848 6 жыл бұрын
С чего он вздувается? Пёрнул хорошеничко и всё тут. Жир то как убрать!!!!??? 😈
@mariannamamatsaschvili4375 6 жыл бұрын
Правильно думаешь))))))) 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@ЛилияРуденко-р4т 6 жыл бұрын
))))))))))))))))))
@АлвинаДавид 6 жыл бұрын
Спасиба.за.совет
@ЕкатеринаМартынова-ч4г 6 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@соколсапсан-ы6ы 6 жыл бұрын
Надо во перввых победить лень спорт , во вторых преим пищи , и массаж !
@nataschajanke7947 3 жыл бұрын
Потом всё возвращается, надо всегда что-то делать и не лениться, чем старше становишься, тем легче набирать и труднее понижать вес.
@adbdi 5 жыл бұрын
1:56 против вздутия 3:40 сокращение задержи воды 5:24 адаптированное правильного питания и образа жизни
@Героинсольдом Жыл бұрын
Спасибо!
@sober-cv3iw 4 жыл бұрын
2 правила действительно работают: потреблять меньше углеводов и больше двигаться. Это больше 80 процентов успеха. Все остальное : массажи, потреблять меньше соли, пить больше воды, добавлять имбирь - это как дополнение.
@kanal-dlya-jenshin 6 жыл бұрын
без диет и упражнений убрать нельзя-только если отрезать этот живот!
@БусурманкуклДанияроф 6 жыл бұрын
Канал Для Женщин
@abramshak9726 6 жыл бұрын
А я похудела на 7 килограмм ты просто здалась😬😑
@ИринаЗакоржевская 6 жыл бұрын
@@abramshak9726 серьезно ?
@ЕкатеринаЛоскутова-щ4д 6 жыл бұрын
Бывает живот из-за переедания. По большей части здесь рассказывали о правильном питании. Поэтому работает. Я сбросила около 5-ти кг
@ТатьянаБритых-о9и 6 жыл бұрын
За лето я скинула 10,5 кг. Не отказывая себе ни в какой еде,... Но...,я пила много воды и ела меньше,но часто. Упражнений не делала.
@ДенисНеизвестный-х7ч 6 жыл бұрын
А вот и сказка на ночь подошла
@СофияЧикова 4 жыл бұрын
Ага
@bogdantkach5875 5 жыл бұрын
Хочу как бабочка. Пожрала, поспала, проснулась:красавица!!! 😂😂😁😁😁😀😀🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😘🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍅🥥🥑🍆🥔🥕🌽🌶️🥒🥦🍄🥜🌰🍞🥐🥖🥨🥞🧀🍖🍗🥩🥓🍔🍟🍕🌭🥪🌮🌯🥙🥚🍳🥘🍲🥣🥗🍿🥫🍱🍘🍙🍚🍛🍜🍝🍠🍢🍣🍤🍥🍡🥟🥠🥡🍦🍧🍨🍩🍪🎂🍰🥧🍫🍬🍭🍮🍯🍼🥛☕🍵🍶🍾🍷🍸🍹🍺🍻🥂🥃🥤🥢🥟🍡🥙🥙🥦🌮🥪🌭🌭🌭🥪🥪🍕🍕🍕🍟🍟🍟🍟🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔
@ТаисАфинская-р2р 5 жыл бұрын
спасибо большое, посмотрела ваше видео 2 недели назад и начала пробовать. Отказалась частично от сладкого и соленого. Больше пила чай с имбирем и ела арбузы. Результат просто нереальный. Спасибо
@ulja8093 3 жыл бұрын
Прям правдо помогло?
@vetakirova4557 4 жыл бұрын
Уважаемые слушатели! Имбирь с лимоном- прощай здоровая слизистая желудка. Потом гастрит. Потом язва и тд.
@ТатьянаХамидулина-й3ь 3 жыл бұрын
А у меня ещё вдруг давление стало высоким, хотя всю жизнь 120/70. Не, имбирь с лимоном - это плохо для здоровья.
@страннаяженщина-н8й 3 жыл бұрын
Сто процентов! Не все могут потреблять имбирь с лимоном. Вредно для желудка.
@FloraFauna-y9p 3 жыл бұрын
Много болтаешь, не подпишусь
@tanya_bulochka 6 жыл бұрын
я худею дома, т.к. нет возможности ходить в спортзал, и поняла,что не обязательно платить кучу денег за абонемент в спортзал, чтобы прийти в форму! скакалка, отжимания,пресс, растяжка,гантели и тд. + дисциплина в питании, никаких вредных продуктов. а ещё я отказалась от мяса, без него худеется просто на ура!
@Timur777PG3D 6 жыл бұрын
Таня Абрамова подпишись пж на меня
@КсенияПопова-д9п 6 жыл бұрын
А курицу можно ?
@tanya_bulochka 6 жыл бұрын
можно,если хочется,но я курицу не ем.
@Timur777PG3D 6 жыл бұрын
Ксения Попова подпишись пж на меня
@KleoGamesWF 6 жыл бұрын
@@tanya_bulochka а если мне надо убрать жир с живота , но не худеть ( вес 48кг и так), что тогда делать
@РекламыИРекламы 4 жыл бұрын
Когда я ем Мама: не ешь ато потолстееш Когда я не ем Мама: ешь ато от голода умрёшь.😂😂😂😊 О спасибо за 242 лайков!!
@_avatar_life_6105 4 жыл бұрын
+
@zelxxqw 4 жыл бұрын
Тоже самое
@иза5-я1у 4 жыл бұрын
😂😂😂Тоже самое
@mehrinissamadumarova4273 3 жыл бұрын
Жаль, что моя мама умерла.И я хочу похудеть и мне эти советы не помогли.Значить у меня тоже парода.
@sad_nesss 3 жыл бұрын
ато пишется раздельно "а то"
@3112Ukrainekulbabka 5 жыл бұрын
Совет от Раневской: ,,Что бы похудеть, надо есть на пол ведра меньше."
@страннаяженщина-н8й 3 жыл бұрын
Ахаха! Сто процентов! 😂😂😂😂
@ТатьянаБояркина-с5ч 2 жыл бұрын
Сижу жду дачный сезон,без всяких диет за 4 мес. 5 кг. исчезает.Свежий воздух,работа в удовольствие,а самое главное банька с веником.Красота !
@ЕленаБазарсадаева-р7ь Жыл бұрын
Вы правы, ничего нет лучше работы в огороде для здоровья и тонуса. Раньше жила в деревне, хоть и дома сидела, но работы было вдоволь по хозяйству и вес был в норме. А сейчас живём в городе в квартире, боже, за 3 года как сопля стала. Мечтаю о своём доме на земле😢
@migueldecasto 3 жыл бұрын
Хахахах. Тут пару рецептов по типу: "Сегодня мы приготовим коктейль из продуктов, которые есть у каждого, нам понадобится: - 2 стакана воды. - Украинская свинка. - 4 наивкуснейших восточных эчпочмака - щепотка золотой пыли - 3 неизвестных миру фрукта. Вуаля, мы получили небольшой коктейль для похудения. "
@ГульнараГалимова-и3ю 2 жыл бұрын
Гр Дщ
@Классик-б5я 3 жыл бұрын
Ещё один ролик - надежда для тех кто думает, что можно ничего не делать и всё образуется само собой, с неба упадёт).
@Американтрэш 5 жыл бұрын
Моя знакомая убрала живот за три дня))) сходила на липосакцию. Такая стройняща теперь
@Danone_ua 4 жыл бұрын
То самое чувство когда все говорят что тебе худеть не надо но ты худеешь
@Л.Шац 2 жыл бұрын
Она полностью пересмотрела питание.А говорит-,Как я без диет убрала живот?! Это как раз и есть новая диета!
@arina8847 4 жыл бұрын
То чувство когда хочешь похудеть, но у тебя реклама про нутеллу🗿🗿🗿
@rika4339 6 жыл бұрын
Я раньше не знала о канале AdMe но всё же когда увидела их канал я стала намного лучше ведь AdMe самый лучший канал
@ЮнИ-к7ж 4 жыл бұрын
Начала делать через 7 дней скажу результаты, лайкни что б не потерять 😉
@coffeekdarkz5447 4 жыл бұрын
Ну?
@farizao_0624 4 жыл бұрын
Ну?
@phonzy444 4 жыл бұрын
Неделя прошла ну что
@БлогерыРФ-ю9п 4 жыл бұрын
Ну что
@ВанессаБубряк 4 жыл бұрын
Ну?
@svetvnytrinas4007 5 жыл бұрын
Отличные советы многие действительно помогают как имбирь,лимон,бананы,помидоры,меньше хлебобулочных изделий)и упражнения нужны так же)
@ТаисияТрофимова-в8ь 4 жыл бұрын
Я наконец-то поняла мою проблему!Я всегда подходила к зеркалу и не поняла,почему мой живот такой надутый.Веди жире в нём не было совсем (так как я очень худенькая),но живот был округлый и некрасивый.
@noname.179 5 жыл бұрын
Так толстых оказывается нет. Просто пернул и ты худой😁
@gulzadaazimova8668 5 жыл бұрын
😂😂😂убили
@noname.179 5 жыл бұрын
@@gulzadaazimova8668 😁
@jerengurbanowa4483 5 жыл бұрын
😂😂почему это так смешно
@katestar7618 5 жыл бұрын
Бл*ть почему вы все такие тупые????? На видео сказано что это просто оттёк или же опухоль!!!! Жирные люди есть!!!! И да видео на*балово
@ЯнаЮхо 5 жыл бұрын
Ш
@anara_lv 5 жыл бұрын
Это и вправду работает! 😊 Спасибо большое
@Keym_25 Жыл бұрын
СЕРЬЁЗНО?
@k-popmusiq2955 6 жыл бұрын
Жрать надо меньше. ВОТ И ВСЁ :D
@elnarali7924 6 жыл бұрын
Это не всем поможет
@olgaolga9848 6 жыл бұрын
Как меньше, если прёт?!
@katoschannel2526 6 жыл бұрын
Легко сказать
@ЮлдузУсманова-г3б 6 жыл бұрын
ЛЕГКО сказать вам я немогу бросить 6 кг 😣😢😭🇰🇿🙋♀️
@соколсапсан-ы6ы 6 жыл бұрын
@@ЮлдузУсманова-г3б а сколько ты весиш?
@asthenoah19 5 жыл бұрын
У меня реально живот стал меньше после круговых движений от вздутия!!♡♡♡👍👍
@АйсулуТолегенова-в5к 2 жыл бұрын
Правда? Извините за такой вопрос ноо вы сейчас худая?
@МашаКононова-э5р 4 жыл бұрын
У меня вздутие, я в течение всего видео массировалась живот, посмотрела в зеркало и кажется вздутие ушло... до конца в это не верила... спасибо!
@ЭльзараТашметова-ж2з 3 жыл бұрын
Все кто читают комментарии,просто Будьте здоровы,счастливы!
@ДобрыйВечер-э4д 5 жыл бұрын
До этого видео я думала, что это жир, но теперь не очень в этом уверена. Крч буду пробовать и этот метод и упражнения для похудения)))
@Валерия-империяПолякова 8 ай бұрын
Ну чо?
@фанаккаунтГалли 5 жыл бұрын
Пришла сюда после того, что мама сказала: "У тебя что, живот растёт? Ты беременна?"
@videolivecontent 6 жыл бұрын
про отказ от сладостей: "но говоря по правде - это не так сильно ограничивает вас как диета" любые ограничения в еде - это и есть диета)))
@lvr4269 4 жыл бұрын
Если это правда з вас лайк! Начинаю худеть 28.06.20 Заканчиваю 28.06.20.😅😅😅
@MayaMaya-tk7mo 4 жыл бұрын
Вчера только я легла спать с огромным вздутым животом и с жирком, а сегодня лежу с плоским животом и с малым жирком. Рано утром я выпила натощак настойку из крушины. Позавтракала салатом из огурцов, без соли заправленным оливковым маслом. На обед поела без соли, с оливковым маслом тушеную морковь со сладким перцем, на ужин опять салат из огурцов, напиток из крушины. Завтра добавлю белок яйца, послезавтра кусок куриного филе. И прекрасно себя чувствую.
@ТатьянаПопандопуло-ъ8ъ 5 жыл бұрын
Хорошая мотивация чтобы похудеть, есть голой перед зеркалом.
@БибиФотим 5 жыл бұрын
😀😁😂
@semenf8416 4 жыл бұрын
Боюсь дома муж с детьми будут в шоке
@odore_di_menta 4 жыл бұрын
😂😂😂😂
@fatimabaidzhanova427 3 жыл бұрын
Да думаю это сработает 😅😅😅😅😅
@Сттттттттттттттттттттт 4 жыл бұрын
Вот ещё: Спите в холодной температуре Пейте воду:как проснулись один стакан,за 20-30 минут до еды 1 стакан воды,и после еды тоже один стакан воды. Вместо машины или автобуса,можно использовать велик(это как повезет) Если вы на диете то раз в неделю можно съесть плитку чёрного горького шоколада,или чайную ложку мёда. Посмотрите в интернете низкоколарийные вкусняшки,вместо всякой химии.
@ПолинаСеребрякова-ц9п 3 жыл бұрын
Андрюха, после зарядки выпить 2 стакана воды не залпом, через 3о мин. Поесть, после еды сразу воду не пить. Не пить газ.напитки , сладкое в меру и мучное.Стараться не есть сладкое после 18 часов.
@АннаКурапина 6 жыл бұрын
Бля я не толстая это просто газы 😂😂😂
@baharsodiqovna6578 6 жыл бұрын
😂🖒
@blackorchidwildandfree 6 жыл бұрын
+++
@ДианаНикифорова-ш1в 6 жыл бұрын
Ага кнш
@Рустам00 5 жыл бұрын
Даааа если у нее газы, то представляю как она перданула..чтот похудела..очко по любому разарволо
@anyta5013 5 жыл бұрын
@@ДианаНикифорова-ш1в повезло а у меня...
@квокка-х2о 5 жыл бұрын
Я мосироаала живот и почувствовала как расслабляется живот 😀
@GalateyaFox 3 жыл бұрын
Спасибо за видео. - 3,5кг. 🤗 Считаю и мой эксперемент удался😉
@hirohito9637 2 жыл бұрын
За одно видео?? за один день???🤯🤯
@GalateyaFox 2 жыл бұрын
@@hirohito9637 нет не за один, а за пять. Вы чего? Как можно скинуть 3,5 за сутки? За 5 реально, но не за один🤣
@hirohito9637 2 жыл бұрын
@@GalateyaFox В принципе за 1 день можно, но на следующее утро ты не встанешь🤣
@GalateyaFox 2 жыл бұрын
@@hirohito9637 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@Короткооглавном-и6е 6 жыл бұрын
Говорить все горазды. Где фото до и после?
@Timur777PG3D 6 жыл бұрын
Канал Мира, Добра и Позитива подпишитесь на меня пж!
@Короткооглавном-и6е 6 жыл бұрын
@@Timur777PG3D а ты на меня
@Timur777PG3D 6 жыл бұрын
Канал Мира, Добра и Позитива я подписался а вы?
@Короткооглавном-и6е 6 жыл бұрын
@@Timur777PG3D ага
@olgaursachii7499 5 жыл бұрын
Ииим шщ0
@СофияСозыкова 4 жыл бұрын
Всё начинаю худеть Дата начала :30.03.2020 Дата окончания:14.03.2020 Вес сейчас :43 кг Какой хочу:38 Рост:155(это просто так ) Забайкалье что бы я отписалась и напишу похудела ли я💕
@МариямМагомедова-б5г 4 жыл бұрын
Ну ка сколько сбросила?🙈😊
@ruksora2740 Жыл бұрын
Сколько сбросили
@МиланаСалихбекова 5 жыл бұрын
Мечта всех девешек жрать - и не толстеть😀
@ВячеславЛихачев-н3й 3 жыл бұрын
Все верно)) только имбирь кипятить не надо... И за неделю брюхо не убрать. Это должно быть стилем жизни навсегда. Но через пару месяцев результат будет. И больше надо ходить по лестнице на 25 этаж с сумками....пока доберешься по лестнице, избавишься от всех газов...
@Торо-д1н 4 жыл бұрын
И так начинаю : 20 мая Заканчиваю: 1 июня 1 июня напишу итоги Ну чтож, я похудела на 6 см, стояла три раза в день на планке по 40 секунд
@РоманВаськів-с1к 4 жыл бұрын
Будем ждать🌷
@yery4223 4 жыл бұрын
Ждемс....Удачи✌
@naomi4328 4 жыл бұрын
Удачи)
@Анжелика-д5е 4 жыл бұрын
Удачи💖🤡
@Торо-д1н 4 жыл бұрын
@@Анжелика-д5е Спасибо 🗿
@non_binary_deus 6 жыл бұрын
Про вздутие правда)) когда худел тоже начал с того, что "вылечил" вздутие.. Перестал есть то, что к нему приводит... Газировки по любому нах... И 70% живота ушло через пару недель... Ну и ещё могу сказать что лимон, имбирь и вакуум тоже действуют) Приятный женский голос) почаще бы его)
@ТатьянаБашарина-р1п 6 жыл бұрын
А сахарный песок и разогрев для тела? Хотя я тоже итказалась от некоторых продуктов и не похудела ни на грамм, а только лишь набрала.
@ВалентинаБачурина-ш1ж 6 жыл бұрын
Вы
@tatyanapetrovets8032 6 жыл бұрын
Deus ю
@tatyanapetrovets8032 6 жыл бұрын
Татьяна Башарина
@ВикторСазонов-н9щ 5 жыл бұрын
Deus я
@ЕкатеринаТолкачева-ш2д 5 жыл бұрын
имбирный чай действительно помогает сбросить вес и улучшает кравооброщения , так он действует как энергетик !
@tomatoma3442 5 жыл бұрын
Говорят меньше употреблять соли, а сами рецепты напитков дают и везде добавьте щепотку соли😂
@ЮлияИва-х6о 4 жыл бұрын
Хорошие и дельные советы. Только воду пить до 16:00 30мл на 1 кг веса . Лучше есть углеводы холодном виде , овсянку и гречку запаривать на ночь . Солить готовую пищу и конечно держать дефицит калорий
@нелли-у8з 4 жыл бұрын
Я смогла похудеть! На 2 кг! Спасибо!
@Девиргент-к9п 2 жыл бұрын
коловадой почистийся сразу кг 5 сбросишь ___)))
@КрамерАлександра-н5е 6 жыл бұрын
Стоило бы подробнее рассказать про вакуум, ибо не прозвучало главное правило - выполнять упражнение необходимо натощак! чтобы в желудке не было даже воды. Выполнение упражнения на наполненный желудок грозит неприятными ощущениями (тошнота, рвота и т.п.), а так же нарушениями в работе органов пищеварения и малого таза, этот недочет принесет вред. Будьте внимательны
@user-xx7vo1bc4e 5 жыл бұрын
Как долго все
@anfisafisova9397 4 жыл бұрын
А КАК ПОНЯТЬ, ВЗДУЛАСЬ Я 😂 ИЛИ ЖИРНАЯ😂😂😂😂🔫
@Сттттттттттттттттттттт 4 жыл бұрын
Тот же вопрос,но можно эти способы поделать,может тогда будет известно (
@ОксанаХлебникова-ц2щ 3 жыл бұрын
Где Ошибки бош из юз торг Пеш
@Хзчописать-п9щ 3 жыл бұрын
Ну смотри если ты пернула и не похудела значит ты толстая а если похудела значит вздулась🤣🤣😂😂😂 ( на ник не обращай внимание с дочкиного акка пишу)
@ПРОВИДИЦА-чародейка 2 жыл бұрын
Ляг на пол.если живот на тебе как бы лежит это взлутие
@Tg7fidf 3 жыл бұрын
За неделю(!!!!) избавилась от живота? Господи, как осточертела брехня в инете!
@Tsuviuviuviu 3 жыл бұрын
Вообще-то это возможно.
@lubovlubov1579 Жыл бұрын
Вы не просите лайки, вы делитесь своими знаниями, раз уж ваша душа приняла такое решение. А люди, которые заглянут на вашу страничку, если им понравятся ваши рекомендации, сами будут дарить вам лайки. Поверьте, именно так и будет. А то, получается, что вы клянчите лайки не дав ничего пользительного. Выбор за вами.
@ТамилаМуздыбаева 5 жыл бұрын
"Без диет и тренировок ". Ага...
@k-popmusiq2955 6 жыл бұрын
Кто много хавает ставь лайк :D
@stanfordmobile1657 6 жыл бұрын
Он -> instagramm blake_201
@savesaik5403 5 жыл бұрын
Не я лайк не получишь😉😂
@Dom_-dc1uk 5 жыл бұрын
Я иногда много кушаю а иногда вообще целый день не ем но скачу и бегаю
@ПростоКатя-д7ь 5 жыл бұрын
Хз но я осталась худой😂
@_funny_cactus_8597 5 жыл бұрын
Пытаюсь со всех сил сесть на диету, но мама заставляет кушать то,от чего у меня жирок.
@Třøŷąŋ 4 жыл бұрын
Начинаю. Талия 76 см. Начало:24.06.20 Конец:07.07.20 Залайкайте,что бы не потеряла. (Итог напишу позже) Итог: Ушло 2-4 см талии (74-72 см) Продлю до 01.08.20.Итог позже.
@dominoshkachek7056 4 жыл бұрын
Я тоже начну
@АльбишаКиларджян 4 жыл бұрын
Ну как
@danbukovsky1333 4 жыл бұрын
жир это не только плохоя подвижность, но еще и шлаки, а галвное не правильная настройка организма, тут надо что-то такое пробовать, переходи, надеюсь поможет, kzbin.info/www/bejne/pnqTanydltmAn6s
@Třøŷąŋ 4 жыл бұрын
@@danbukovsky1333 Благодарю
@cup_of_tea01 6 жыл бұрын
Я единственная смотрю это и ем шоколад
@unknownobject.2305 6 жыл бұрын
Нет...
@olgaolga9848 6 жыл бұрын
Я единственная смотрю это на горшке? 😬
@Верамама5-хлюбимых 6 жыл бұрын
Хаха. А я мороженое)). Муж угощает))
@СайкошаСайкош 6 жыл бұрын
😆
@guniab29guni82 5 жыл бұрын
😂😂😂боже я с вами
@Tatiana_Tauber 4 жыл бұрын
Здорово! Спасибо за своевременную поддержку 🌞😊👍
@МихайловаНадежда-м8я Жыл бұрын
Аккуратней с имбирем и одуванчиками, если есть проблемы с желудком! Одуванчики можно только при пониженной кислотности. Если гастрит с повышенной, то одуванчики и имбирь нельзя. Так же не всем можно мочегонные средства (даже натуральные).
@owlaneforever5427 5 жыл бұрын
Мой рост 176 см. Мой вес 45 кг. Особенности : 1. Я ем и не толстею. 2. Меня здувает ветром. Вывод : зачем я смотрю это видео?!
@user-co4ke8tf7 5 жыл бұрын
Вы хоть понимаете, что Слишком болезненно худы?
@Морковь-д3у 5 жыл бұрын
@@karananabiyeva4146 ho eto cha yachik ??
@Sashenka_75rus_ 5 жыл бұрын
Эх... я до беременности тоже могла этим похвастаться... а теперь гормональный фон изменился.
@АидаАразова-д6ъ 5 жыл бұрын
Я тоже 43 кг вашу.
@АидаАразова-д6ъ 5 жыл бұрын
Вешу те
@annabarabash7770 5 жыл бұрын
Вы мне очень помогли , спасибо !!!
@ВладиславаДолматова 6 жыл бұрын
Обычная херня для ленивых, которые надеются на волшебную таблетку, которой не существет.
@Timur777PG3D 6 жыл бұрын
Владислава Долматова ага и кстати подпишись пж на меня
@ТатьянаБашарина-р1п 6 жыл бұрын
Это точно.
@ВладиславаДолматова 6 жыл бұрын
Это всё запрещенный препараты. И это является уже волшебной таблеткой, а мы говорим о натуральных и простых вещах, без фармацевтических препаратов. Турик - это обычный АС, который запрещен, Эфедра - тоже запрещенный стимулятор, приравнен к наркотикам. А для сушки лучше турика, брать: оксандролон + клён, хорошо подсушишься, и конечно же знаменитая ЭКА
@маринаАджамян-б5ш 6 жыл бұрын
Вообщето есть такие таблетки
@ВладиславаДолматова 6 жыл бұрын
@@маринаАджамян-б5ш конечно есть, несколько видов АС, ГР обыкновенный и психостимуляторы, типа герани, эфедры и кофеина в помощь....но и тут пахать надо...лёжа на диване и жрать, то ничего не получится. Это всё в комплексе
@likvidatorpubg7780 5 жыл бұрын
СПАСИБО АДМИ ТАКИХ КАНАЛОВ КАК ТЫ НЕ МНОГО ☝😀☝
@ВераАкименко-ц9м 4 жыл бұрын
Хорошие рекомендации, для меня самым сложным было от сладостей отказаться и на ночь не наедаться, с этим помогли капсулы турбослим ночь, подавляют аппетит и помогают перестроиться на правильное питание без ломки от желания съесть запретное и без ночных перееданий. За месяц похудела на 3кг без спорта, осталось еще 2 скинуть.
@АринаКонстантинова-ж2б 4 жыл бұрын
11-лет Рост-170 Вес-50кг Результат напишу 30апреля♥️👍🏻
@muminheo412 4 жыл бұрын
а где результат
@ЧеловекРазумный-ж2к 4 жыл бұрын
То чувство когда ни ешь ни сладкое ни гозировки ни жаренное а все ровно поправляешся
@ПРОВИДИЦА-чародейка 3 жыл бұрын
Делайте зарядку
@Алия-б8ц3й 2 жыл бұрын
Тогда у вас гормоны. У меня была одна знакомая в её семье не было полных людей но она резко поправилась мама отвезла ее к врачу он сксзал что из за гормонов проверьтесь у врача
@НадеждаКокоева 3 жыл бұрын
Ровно за месяц похудела на 10 кг , ела только фрукты овощи ,сухофрукты ,не какой молочки вообще ,не выпечки не сладкого ,не кофе не чай ,идеально чувствую себя ,когда хотела что-то кушать ела или огурец или яблоко или сухофрукты ,а так куриную грудку рыбу тушёную капусту и так далее ,особо дееты нет ,я думаю просто рот иногда закрывать надо ,или если открывать но не на жирное и слишком калорийные, у меня был вес 63 кг ,сейчас ровно 52,800 и прошло 32 дня .
@hazarakids 5 жыл бұрын
Возраст : 13 лет. Рост : 170 см. Вес : 57 ( даже стесняюсь написать ) Прошлым летом весила 47, потолстела за 1 год на целых 10 кг. Хочу весить 50 кг или 48 кг. ~~СПАСИТИ ПАМАГИТИ~~
@seeyousoonsailormoon 5 жыл бұрын
У тебя всё получится💞
@polinaletunova6745 3 жыл бұрын
У меня всегда был лишний вес в области живота, и я всегда хотела его убрать. Но сейчас у меня появилась большая мотивация, так как папу переводят в Калининград и в девятом классе я перехожу в новую школу, поэтому хочу подать себя в лучшем виде. Единственное, что меня волнует, так это то, что я не смогу найти себе друзей
@lora9469 6 жыл бұрын
Спасибо за очаровательный голос и хорошую дикцию
@ЭльвираБолотбекова-щ5о 5 жыл бұрын
Я не ела 5 дней и похудела на 15 кг спасибо😊☺️
@lvhualian 5 жыл бұрын
Ты вообще ничего не ела ?
@шпротнаядиета-ц1щ 5 жыл бұрын
Неее Анорексичкой я быть не хочу
@dashamiroslavova8020 6 жыл бұрын
БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ И НЕ СИДИТЕ В ЭНЭТЕ И ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ЖИВОТА НЕ БУДЕТ!👍
@ЕленаБаженова-я9у 5 жыл бұрын
Все методы работают!Проверено-но вот только с большим весом по лесенке подниматься не советаю,а только спускаться.Сладкое,мучное убираем,углеводы(хорошие) можно течении дня,а после 18 полностью убрать,а ужин овощи-можно с белком или творог И РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ!
@larisalyubina8468 5 жыл бұрын
Имбирь,мед и лимон-это действительно работает...Куркуму можно добавлять в еду...Будьте здоровы и стройны!👌👍😀💪
@midimit9357 6 жыл бұрын
Правильное питание 50% Спорт 30% Вода 20% И фигура мечты но это очень сложно😱😲😵 по себе знаю
@swetlanaswetowa5 4 жыл бұрын
Согласена... главное ещё самой очень захотеть не превращаться в жир трест
@vasilenko2352 4 жыл бұрын
то чувство когда уже похудела на 13кг и только после этого наткнулась на это видео...
@ЗахаркевичЮлія 3 жыл бұрын
Как?
@ВікаАндрійчук-ъ7г 3 жыл бұрын
Разкажите как
@dvixi00 4 жыл бұрын
Мне кажется или на обложке одна и та же девушка, просто втянувшая живот 😂
@Сттттттттттттттттттттт 4 жыл бұрын
Мне не кажется 🧐
@яКтото-ф1л 3 жыл бұрын
Всё начинаю проверять обещаю всем людям. Правда. Я сейчас: Рост 167 Вес 56 кг Напишу через неделю!) Читайте ответы Буду больше гулять, пить, делать вакуум, пить имбирь и чай с лимоном
@ekaterinaenikeeva25 2 жыл бұрын
Я попробую! Меня мой вес доводит до слез!!! Сейчас с ростом 150 см я вешу 49 кг
@まんだりん 4 жыл бұрын
Вес:50кг Рост:155см Начало:6мая Задача: Вес:42кг Делаю(ежедневно): Упражнения от эдми для ляжек,икр,второго подбородка ,рук. Доп:планка Диета:ем все что хочу.Зочу чипсы и бургер?ОК. Отпишусь через месяц
@missshinoda7803 2 жыл бұрын
.
@Rennnnmnn Жыл бұрын
Нуу
@ОксанаБікман 5 жыл бұрын
Спасибо! Я за Вас очень рада. Только я избавлюсь от живота недели через 4-6... Но какое Сокровище вместо него появится!
@maxthandermans8870 6 жыл бұрын
Нужно выбросить лень куда подальше тогда и двигатся будем и думать и чувствовать лучше чем сейчас
@silveria_k Жыл бұрын
Год назад мне приходилось похудеть за неделю , чтобы влезть в платье на свадьбе моей сестры . Тогда я во первых делала диету из гречки (гречку ела не много ,она была без соли .И добавляла к ним закуску ). Во вторых делала интенсивные упражнения для удаления живота(каждый день по часу) . В третьих пила минимум 3 литра воды в день. Способ помог похудела за неделю на 5 .5кг ,это мой личный опыт . Если кому-то поможет буду рада . И нужно учитывать ,что всё это нужно соблюдать вместе . Если даже одну пропустить за короткое время не выйдет похудеть
@erkexss4106 Жыл бұрын
Какое упражнение?
@ВикторияОмельченко-т8ъ 3 жыл бұрын
Отекли или вздулись....прямо как рыба живая 😀Спасибо за подсказку мне тоже надо срочно по худеть за сентябрь мой мужчина тоже едет домой с заработков 🤗
@aleksandroovv_ 5 жыл бұрын
Я сейчас даже не могу помять эту точку из за жира 😂👌
@sofiabybonchik6268 5 жыл бұрын
У моей мамы получилось похудеть...она реально просто решила ходить с втянутым животом,а потом не могла его вернуть обратно
@sanqwii4 3 жыл бұрын
реально?
@Mari6e4ka 5 жыл бұрын
Избавляются именно от жидкости, но ни как не от воды. Не надо путать одно с другим!
@ЕленаЖитникова-р5щ 4 жыл бұрын
Наткнулась на новый канал. Похудела на 3 кг с ними, без упражнений и диет. Для тех, кому за 50. Реально работает. Называется Manfred Daknipsi. На немецком и русском. И ещё маски для тех, кому за 50. Молодые и так похудеют. Секс, движуха. Что остается для стареющих? Я очень довольна
@danbukovsky1333 4 жыл бұрын
мне лично помогло только такое, может это вам покажется явно рекламой, но с ожирением справится можно и вот оно, выход есть, kzbin.info/www/bejne/pnqTanydltmAn6s
@floreamutu2665 4 жыл бұрын
все родственникам советую и вам в том числе, победить кучу болезней и почиститься помогут естественные бактерии в пище, посмотри - будет полезно, kzbin.info/www/bejne/pnqTanydltmAn6s
@robiyaumarova7988 6 жыл бұрын
Вот рецепт позудения реално помогает мне 11 и я весила 47 кг попробовала этот рецепт и похудула за месяц на 4 кг рецепт:по утрам пейти воды на пустой желудок в обеде перед едой пейти 3 стакана воды перед ужном 2 стакана воды и попытайтесь не есть много
@Карамелька-м7ы 6 жыл бұрын
Ээээ, у тебя недостаток веса, я в свои семнадцать при росте 160см вешу 45, недостаток 2 килограма., сохраняется он где-то 4 года, тот вес, норм был для твоего возраста.
@АленаПлюшкина 5 жыл бұрын
Так нельзя пить много воды ты вся вспухнешь!
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Minec Music Short
Рет қаралды 9 МЛН
Здоровый Образ
Рет қаралды 7 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 92 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,2 МЛН
AdMe
Рет қаралды 13 МЛН
Обман веществ с Максом Погорелым
Рет қаралды 245 М.
Орлова Даша
Рет қаралды 517 М.