Простой лайфхак, чтобы навсегда перестать откладывать дела

Рет қаралды 420,808

Күн бұрын

Как часто вы гуглите "как перестать откладывать свои дела"? Ведь порой так трудно оторваться от видеоигр, просмотра сериалов или банального безделья и приступить к делам... Однако есть весьма эффективное и действенное средство, и с его помощью можно легко разблокировать свою скрытую силу и повысить производительность! Это очень простой лайфхак - вам просто нужно сосредоточиться на любой задаче в вашем списке дел всего на одну минуту! Давайте узнаем об этом побольше!
#adme
Анимация создана для Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicso...
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
www.depositpho...
www.shuttersto...
www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV

Пікірлер

@ГАЧА-ТУБЕРПРЯНИК 4 жыл бұрын

Адми: "Человеческий мозг ленив" Я: "Вот лучшее оправдание"😏

@YvesSoull 4 жыл бұрын

едми а не адми

@ПростоЁжик-ч8г 4 жыл бұрын

@@YvesSoull Вообще то Адми, прочистить уши

@W0rld_kinomania 4 жыл бұрын

@@ПростоЁжик-ч8г вообще-то «прочисти»,а не «прочистить».

@ОбычныйЧеловек-х5д 4 жыл бұрын

А я называю Эдми

@odershimaya_miku07 4 жыл бұрын

@@W0rld_kinomania ну тут как бы видно что это Т9 исправил. _.

@juliasolodov4086 4 жыл бұрын

Адми : простой лайфхак: как перестать откладывать свои дела! Я : потом посмотрю...

@Jeldor1 4 жыл бұрын

ХАХАХА +

@Jeldor1 4 жыл бұрын

так же

@Chupacabra_Toby 4 жыл бұрын

👎🏻

@juliasolodov4086 4 жыл бұрын

@@Chupacabra_Toby ну и что это значит?

@Chirgins 4 жыл бұрын

Ага))

@Marshmallow1463 4 жыл бұрын

Я: смотрю видео Мой мозг: читает коменты и не слушает что говорят

@майнинкрафт 4 жыл бұрын

Так же

@jelsa_frost 4 жыл бұрын

Тоже самое 🤣🤣

@bibolatte 4 жыл бұрын

Пхпхпхахкхахахехкхпхпххп тоже самое

@НиколайГайшун-ж3с 4 жыл бұрын

Тоже

@главный-санитар-дурки 4 жыл бұрын

Тоже самое

@АмираМир-ц7ы 4 жыл бұрын

1)Делать по одной минуте каждый день в одно и тоже время 2)Не ставить конечной цели. Не ожидать что результат подержать мотивацию. Получить удовольствие от прогресса 3)То что меньше минуты, делать сразу. Работы по доме и тд. 4)ПЯТЬ МИНУТ НА ЗАДАНИЕ . ТАЙМЕР УСТАНОВИТЬ. (можем остановиться , а можем продолжить) Другие задачи. Найти , то что хочется делать больше 5 мин. 5) Фокус на одной задачей . Разделить задачи по 25 минут. Не отвлекаться. 6)Во время ходьбы слушать, что то полезное. Если чувствуем , что нужен час -> дать себе пол часа. (Даже если не за пол часа , справимся за 45 мин) 7)Заметит продуктовые часы

@КравченкоАрина 4 жыл бұрын

5:18 и если вам понравится отдых, можете продолжить

@ЛидияДавыдова-ч9ф 4 жыл бұрын

Самые продуктивные часы: когда мамин ключ поворачивается в замке😅😅😅 Ничего себе: 1000 лайков! У меня так никогда не было😆😆😆

@07_The_San 4 жыл бұрын

Ахаххаха

@КаролинаПанкова-э6й 4 жыл бұрын

Секунды

@марияяковлева-с8е 4 жыл бұрын

Или когда звонит в домофон 🌚

@ЛидияДавыдова-ч9ф 4 жыл бұрын

@@марияяковлева-с8е, апахххааа, да😀

@Аяна-м6о 4 жыл бұрын

Точно так же у меня

@nothingspecial6794 4 жыл бұрын

Интересное видео, добавил в плейлист "смотреть позже"

@Ani_ice05 3 жыл бұрын

И я, пару дней назад😂

@SARCOFAG 4 жыл бұрын

Мой спортивный диван согласен с вами на 100%

@kripq9933 4 жыл бұрын

Я сначала подумал ты мемная папка

@MrFlaui4053 4 жыл бұрын

😂

@m_natalishka 4 жыл бұрын

Не откладывай на потом то, что можно вообще никогда не делать😉

@13kbagels 4 жыл бұрын

не делай сегодня того, что можно сделать завтра😉

@ЕлизаветаРоманова-я1к 4 жыл бұрын

😂😂

@13kbagels 4 жыл бұрын

@@Chupacabra_Toby всм? типо диз? или тебе на диз нажать? 🤔

@Chupacabra_Toby 4 жыл бұрын

@@13kbagels я очень странный человек и меня этот комментарий бесит ну и твой, Чувствую себя какой то хейтерской жабой, которая ненавидит весь мир... 🗿👍🏻

@m_natalishka 4 жыл бұрын

@@Chupacabra_Toby бывает...если раздражают комменты, займитесь чем-то, что доставляет удовольствие))

@dosimx 4 жыл бұрын

Ок, пойду смотерть все фильмы марвел по одной минуте

@luna_bernel2241 4 жыл бұрын

О, кстати как раз их всех пересмотрела на днях

@ГалинаБогданова-щ7з 4 жыл бұрын

Лол

@ГульбахарМаксимова-ы9ф 4 жыл бұрын

АХКХХАХХКАХХКХ

@Простомойканал2.0 3 жыл бұрын

ФХАА

@berl1275 3 жыл бұрын

Панимаю

@KBAC_EPT 4 жыл бұрын

Не откладывай на завтра то, что можно отложить сегодня

@дышиглубже-м3т 4 жыл бұрын

Я так каждый день делаю .да только если опаздаю на занятие мне кранда

@Sora_mi 3 жыл бұрын

@@дышиглубже-м3т а я семь месяцев назад, и вот, добралась

@maximus1909 4 жыл бұрын

Для меня прям новый мир открылся😂😂😂

@итальяноприпиздучий 4 жыл бұрын

Как говорил один мудрец не оставляй дела на завтра оставь их на после завтра и у тебя будет больше времени. P.S 😯😯😯 Офигеть не когда не было 11 лайков

@vg_2569 4 жыл бұрын

Я когда сижу дома: "На улицу не хочется, лучше в Ютубчике посижу." Я когда на улице долгое время: "А НА УЛИЦЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДОМА!!!"

@SK1FT1 4 жыл бұрын

Жиза

@FEID916 3 жыл бұрын

Вывод:ЖИВИТЕ НА УЛИЦЕ😅

@Im4romUA 4 жыл бұрын

Лень - это двигатель прогресса!!.. Автор, ты против прогресса??😁)..

@cneburek_2284 4 жыл бұрын

Тем Временем дела: Шо зырыш иди работай)))))

@_margo_2292 4 жыл бұрын

Обожаю твои видео!!! Очень круто😍🤗😅😋

@shakhmatnyykutok 4 жыл бұрын

Да

@МаркШуть 3 жыл бұрын

Да

@Soaowkdn 4 жыл бұрын

Я неделю жила по расписанию, но в один день мне стало плохо, я сделала его выходным. На следующий день я не выспалась, и по этому я ничего не сделала за этот день. Теперь я не могу продолжить жить по расписанию, очень лень, да, и трудно вообще всё делать. С этого следует совет даже на выходных ставить себе задания и просыпаться по будильнику. Так легче будет

@АндрейСоболев-ъ1р 4 жыл бұрын

*Посмотрю это видео завтра*

@Викавишнякова-ю8п 4 жыл бұрын

😅😅😅🤣🤣😂🤣😂🤣

@equipo7597 4 жыл бұрын

И⃫ с⃫ м⃫ о⃫ т⃫ р⃫ е⃫ т⃫ ь⃫ ч⃫ е⃫ р⃫ е⃫ з⃫ 1⃫ 0⃫ л⃫ е⃫ т⃫ а⃫ п⃫ о⃫ т⃫ о⃫ м⃫ з⃫ а⃫ б⃫ ы⃫ т⃫ ь⃫

@Maska104 4 жыл бұрын

( ╹▽╹ )

@oksanavlasenko8401 4 жыл бұрын

не откладывай за завтра то что можно сделать послезавтра )

@khanum.efendi 4 жыл бұрын

@@oksanavlasenko8401 😂😂😂😂

@ЯсикМиласик 4 жыл бұрын

Мой распорядок дня: 1) Продрыхнуть до 12 2) Поругаться с Мамой из-за моего дурного аппетита 3) В 14:30 покушать и посмотреть телек 4) Поучится немного 5) Потом опять телек 6) И наконец... ПЛАНШЕТИК МОЙ ЛЮБИМЫЙ!!!!

@ЛидияДавыдова-ч9ф 4 жыл бұрын

Есть еще один крутой лайфхак для того, чтобы заставиться себя что-то сделать. Просто когда вы лежите на диванчике и читаете этот коммент, просто просчитайте вслух быстро до трех и сразу встаньте и пойдите что-то делать. Говорят что мозг не успеет придумать отговорку за такой короткий промежуток времени. Мне это всегда помогает😀😉

@skillflygg6546 4 жыл бұрын

Ставь лайк если отложил дело, чтобы посмотреть видео

@briansxil 4 жыл бұрын

ДА

@jyldyzmustapakulova3678 4 жыл бұрын

ММММ дроchuть на лайки

@saneek887 4 жыл бұрын

Пипец ты умный

@zarinasolieva7576 4 жыл бұрын

Чесно? Я не мастер откладывать дело смотрю из-за сестры. Грррррр я младшая но это не чувствую даже уроки ей делаю Я

@МарияЛукашевич-з5и 4 жыл бұрын

я добавила плейлист "смотреть позже"...:🗿

@ossrtmk6956 4 жыл бұрын

0:39 Уделяйте 1 минуту времени 1:00 Что-Ж, спасибо, до свидания, завтра досмотрю

@owlecho5934 4 жыл бұрын

Классный ролик, я уверена! Нужно будет посмотреть вечером... Или завтра... А может через денек-другой

@h.s2170 4 жыл бұрын

Значит 5 минут в день,хмм это я могу спасибо за советы ADME 👍 обожаю ваш канал столько всего можно узнать тут)

@ВарвараКалкаура 4 жыл бұрын

Мой способ🗿🗿👌:ни с того ни с чего начинать делать дела.воттуже начинаю.

@juliegigle6946 4 жыл бұрын

Одобряю 👍🗿

@stendypro8517 4 жыл бұрын

Адми: как перестать отлаживать дела Я: добавляю в плейлист "смотреть позже"

@werf4867 4 жыл бұрын

Так хорошо, а теперь надо встать.... :3

@Загидат-л2э 4 жыл бұрын

Мозг: я всë слышу 👌👂 Спасибо за 38 лайков это мой рекорд ☺😊😇😄😃😁😀

@НеллиДавыдова-я7р 3 жыл бұрын

Мой рекорд 150 лайков под коментом :Р

@zoooozvet1802 3 жыл бұрын

Я тоже так говорю

@Teoria-tain 3 жыл бұрын

А у меня 1,8 тыс

@venticome 4 жыл бұрын

самый продуктивный момент врем после просмотра этого видео так и хочется что то сделать а дел нет

@КТОПРОЧИТАЛТОТ-к5н 4 жыл бұрын

*_Честно, наверное, это самое полезное видео в моей жизни. Я серьезно. Очень помогли, большое спасибо_* 😊🙃

@_foxchen_5003 4 жыл бұрын

Метод челледжа действительно работает!) Я начал ставить себе задачи на день, и выполнять их по списку. А когда они все сделаны, можно со спокойной душой выдохнуть и насладиться свободным временем 😀)

@Oaoa_Nice 4 жыл бұрын

Я после просмотра этого видео: рили. Я через 10 минут: пофиг

@dadashmamedov5289 4 жыл бұрын

Добавить в плейлист "смотреть позже"

@Bechuk_hebec 4 жыл бұрын

😱🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@ИринаНевротова 4 жыл бұрын

Хихиххи

@lll28.8 4 жыл бұрын

ТЫ СЛЕДИШЬ ЗА МНОЙ?

@ХантейишАшырбеков 4 жыл бұрын

И канал очень умён

@ВильданХужахметов-х5л 4 жыл бұрын

Отлично посмотрел минуту видео и отложил в посмотреть позже

@НазираСартбаева-я2е 4 жыл бұрын

Админ:поссотри что бы не откладывать дела на потом Я:смотрю,не интересно,скучно ну ладно потом посмотрю

@Toya_Todoroki_Angie 4 жыл бұрын

Работа: Ну че, сказали по минуте, зарплата тоже будет минутной) 0)

@ЭрженаМалгатаева 4 жыл бұрын

Значит каждую минуту зарплата

@Toya_Todoroki_Angie 4 жыл бұрын

@@ЭрженаМалгатаева кст да🗿👀🚬

@ААА-ь6з9к 3 жыл бұрын

не, с моим мозгом не пройдет, по истечению времени он скажет "о, наконец!"

@МинаСул 4 жыл бұрын

Это реально работает по этой схеме я выучила 3 языка❤ Спасибо за видео👍

@uppergodcicada 3 жыл бұрын

Видео: после этого видео вы перестанете откладывать дела Так же я: *сохраняю видео чтобы потом посмотреть*

@blacktopspaceman3485 3 жыл бұрын

Предлагаю почитать книгу «атомные привычки» там про это так же говорится

@lizigachalisenok3222 4 жыл бұрын

Афигееееетт!!!! Ты мне рил помог, а вот месяц назад хотела спортом занястя, и всё не как не хотелось

@МарияГвоздикова-щ8п 4 жыл бұрын

Я больше не буду откладывать дела на потом, я буду откладывать дела на по- позже

@ИмяФамилия-д7ф4о 3 жыл бұрын

Гений

@kgm416pubg 4 жыл бұрын

Полезное видео завтра обязательно буду делать что хотел Сегодня просто ночь 🌃

@дадая-г3ь 4 жыл бұрын

Хорошая попытка,мам..

@farzonatulaganova9811 3 жыл бұрын

Хахахаха

@flipe002 4 жыл бұрын

Лень смотреть дольше одной минуты

@different8585 4 жыл бұрын

🤣

@briansxil 4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@ВарвараКалкаура 4 жыл бұрын

Точно

@FanDanksrra 3 жыл бұрын

@@ВарвараКалкаура Это просто мем

@vitalyalapshacov5164 3 жыл бұрын

Хорошо. Теперь я буду смотреть твои видео по 1 минуте.

@tokito_mumuchi 3 жыл бұрын

Все : да,вы правы,пора заняться спортом Я : мне настолько лень,что мне лень подумать о том,что я хочу делать 👍😺

@rasul_makhmetov 4 жыл бұрын

Как говорят, никогда не ленись, за хотел по спать, иди по спи.

@n1r3t 4 жыл бұрын

Адми, спасибо за видео)

@Sofiaఌ-s7d 4 жыл бұрын

😅😅😅

@shashlyk-zj7rf 4 жыл бұрын

Спасибо очень помогло, обожаю твой канал ❤️

@ЕленаШумилова-б8ы 4 жыл бұрын

Ты молодец после этого видео мне стало гораздо легче и меня стали хвалить потому признаюсь была ленива но ты это исправил Спасибо 😊

@hochu_Diluka 3 жыл бұрын

Превью: до просмотра этого видео вы были обычным человеком... Но после просмотра этого видео вы станете КИРОЙ

@Кот-Задрот-м7ъ 3 жыл бұрын

Видео: "Как не откладывать дела" Я заносяший его в папку смотреть позже: Так стоп 🗿

@spairte1346 3 жыл бұрын

Адми:главное начать,потом будет легче. Я:ок надо почистить гов.ный туалет в деревне,да будет легче мне потом ср.ть но когда чистить моему носу нисколько не будет легче.

@2dstraik871 4 жыл бұрын

Не откладывай дела на завтрашнию а откладывай на следущую год как я😉

@fairficsic45 4 жыл бұрын

Я поставил цель 1 час тренировки в день и уже пол года рад этому мне нормально я могу себя заставить когда мне это надо или когда я этого хочу

@turboff9156 4 жыл бұрын

Это воля, мотивация

@Wanwender 4 жыл бұрын

Я:включил видео и листаю ленту и ищу что то другое

@ДанилКилин-э2в 3 жыл бұрын

Я: смотрю видео. Мой мозг: играть в бравл хочу

@anadeyrsamantur9226 4 жыл бұрын

Ну да конечно у меня тоже было таких проблем Спасибо большое за информацию 👈🤙☝️😊👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@good_morning.698 4 жыл бұрын

0:27 а я спортом занимаюсь по 3 часа и мне ещё хочетса но надо домои идти

@_nene.top_4787 4 жыл бұрын

Это видео про то чтобы не откладывать дела на потом .... ТАК ЖЕ Я : добавить " посмотреть позже"😂😂😂

@prosto_yona3706 4 жыл бұрын

Видео "просто лайфхаки чтобы не откладывать дела" Тем временем я, от кладу ка я его на потом :>

@Adimarty 3 жыл бұрын

Спасибо большое реально действующие лайфхаки!!

@natalyazacharova527 4 жыл бұрын

Вот спасибо!!! Ох уж этот мозг... 😁

@mandarinka4088 4 жыл бұрын

Это я когд узнал что когда человечишки плачут двигаються примерно 40 мышц : 💪😘🤳

@Memasiki98 4 жыл бұрын

Превью: просто существует Я: поэтому я никогда не досмотрю это видео.

@Elena_Longbottom 4 жыл бұрын

Любимое занятие: Смотреть вас!

@БелокрыловПимен 4 жыл бұрын

Мотивация ,вот что нужно человеку!

@supersonikkks 4 жыл бұрын

1 час назад, 11 дизлайков, значит у хейтеров включён колокольчик!!!

@АлександрСемак-т6з 4 жыл бұрын

Посмотрел пока только первую минуту видео. Остальное посмотрю потом.

@well3506 4 жыл бұрын

Я смотрю это в 3:00. Мой мозг: затвро продуктивный день

@funnyjokes5626 4 жыл бұрын

Охх спасибоо сейчас пойду мыть посуду 😊

@runnings4080 4 жыл бұрын

0:17 WILHEIM SCREAM МЕМ

@Redherobrin 2 жыл бұрын

Я отложил это видео и сейчас смотрю через год! Я реально так сделал! Мне было лень смотреть видео в день его выхода

@KaisarAvaz 4 жыл бұрын

Спасибо, добавила в плейлист смотреть позже

@asharinnnn 3 жыл бұрын

А это идея, наконец то я начну писать книгу

@ігорярченко 4 жыл бұрын

Спасибо за труд

@totoro7658 Жыл бұрын

Спасибо за видео! Все по делу!

@Remi-Y 3 жыл бұрын

Да, да. Я тоже использую всегда правило 5 минут. 5 минут то, 5 минут другое.

@ДанилНижегородов-ц3ь 4 жыл бұрын

Я которому сказали винести мусор сказал попозже начал смотреть это видео😂😂😂

@siuu4985 4 жыл бұрын

Гений

@СёваХирохито-с4э 3 жыл бұрын

6:45 что не говори, но это правда.

@den0840 4 жыл бұрын

Хотя думаю мой комент будет вреден читателям, но все же я не могу не написать его. По сути все эти методики по моему мнению является только способом создать ложь, или точнее самовнушение, что в конце концов даст вам временую мотивацию(создавая в голове мысль что с помощу этого метода вы сможете добится своих целей, и в конце концов на короткий период даже можете слудовать этому методу, но как только паявится роздражитель или какоето явление хоть рас препятсвующее вашей цели, вы все чаще будете отходить от нее пока и вовсе забудете), которая с маленькой вероятностю может перерости в привичку

@NeprakKJ 3 жыл бұрын

Эта вещь называется прокрастинацией. Прокрастинация это когда ты откладывает и делаешь какуету вещь потом, и так может быть несколько раз. Но вовремя прокрастинации можно придумать что нибудь для доклада по истории например. Прокрастенировать это не плохо но и долго или много тоже не надо. С прокрастенацией не надо баротся, ей надо управлять.

@kotdomashkin9384 3 жыл бұрын

Посмотрел видос и вот уже 3 день не откладываю дела на завтра, всё Зое пись! Но есть проблемка, уже 3 день не сплю, потому что дел ещё до горла. Снимите теперь видео про то как успеть сделать все дела за 10 часов в сутки.